女性小便結束後，到底該不該用紙擦？不擦會怎麼樣？

便後講衛生，是我們從小就被嚴格訓練的健康習慣，然而網上幾年前就被廣泛傳播的一則「科普」居然說：女性小便結束後用紙擦會得婦科炎症，而且還真的有不少人相信了，這個說法到底有沒有道理呢？

婦科炎症是怎麼來的？

婦科炎症是女性整個生殖系統所有炎症疾病的統稱，包括了常見的外陰炎、陰道炎、宮頸炎等各種「炎」，其中，陰道炎和外陰炎一起是發病率最高的婦科炎症，也是江湖遊醫和各種醫療廣告的「重災區」，這種婦科炎症反覆發作，不但會影響到身體健康，還會給生活質量和心理健康帶來負面影響。

這類炎症的發生主要是因為女性私處內微生態的平衡被打破，因為正常女性的私處是一個有菌的環境，有多種微生物寄居，並形成一個正常微生物群，正常情況下，這些細菌形成了生態平衡，是不會對身體造成負面影響的。

而維持這一微生態平衡的重任，是在雌激素和乳桿菌身上的，它們會抑製其它病原體的生長、殺滅其它細菌、阻止致病微生物黏附於陰道上皮細胞，用這種方式維護私處健康。但是當一些外來或者內在的因素打破這一生態平衡時，比如不適當的私處清潔，就會不利於乳桿菌的生長，從而導致私處微生物平衡被破壞，婦科炎症也就病發了。

頻繁使用衛生巾及護墊、衛生巾選擇不合適、內衣褲材質選擇不合適、月經期間不注意清洗、內衣褲清洗晾曬不當等，都是容易引起婦科炎症的不良生活習慣，而其中並沒有「小便結束後用紙擦」。更何況，在正常情況下，一張乾淨的手紙是不大會有滴蟲或者其他致病微生物的，我們日常使用的手紙當然也不是完全無菌的，但上面的微生物很可能和一條乾凈內褲上的微生物差不多。

所以如果小便結束後用紙擦算是對私處的不恰當接觸，從而導致使用者患上婦科炎症，那豈不是穿內褲也會患上婦科炎症，這種言論明顯是站不住腳的，希望大家都能夠明白，只要使用乾淨的手指就不會造成婦科炎症。況且，女性由於生理構造的原因，大小便後都需要用紙擦乾淨，否則很容易導致私處被沾濕而造成其他的健康衛生問題。

另外，無論是男性還是女性，便後擦屁股的時候都最好是從前往後擦，因為人類的生殖器就在肛門的前面，如果從後往前擦，髒的廁紙很可能會汙染生殖器官。對私密部位的清潔，針對絕大多數正常女性，並不需要特別採取洗液等手段，每晚用清水擦洗外陰即可預防細菌滋生、保持私處環境平衡，如果有時間，早上起床後可再次清洗，保持一天的清爽。

夏季女性的私密部位會產生更多的寒夜，這就為細菌、病毒的滋生準備了良好的環境，為保持清爽，建議女性內衣褲盡量選擇棉質，保證透氣性和吸汗性；外衣褲也盡量寬鬆，緊身衣物雖然時尚，但不利於保持乾燥，還會增大摩擦；如果環境惡劣，避免選擇裙裝。在經期挑選衛生巾時，除了要看包裝的生產日期外，還要注意挑選透氣性好、質地柔軟、不含色素及其他添加物的產品。非經期，不推薦使用護墊。

外出旅遊時，女性的內衣褲盡量單獨存放，避免與外衣放在一起，也可以酌情選擇一次性內衣。不推薦在旅途中清洗內衣褲，因為一方面無法保證水源清潔度，另一方面也沒有辦法保證晾乾和日照消毒，這都會給婦科炎症和泌尿系統感染留下隱患。