寶媽注意了：未滿1歲的寶寶，禁忌下面這6類食物！

孩子寶寶出生12個月內，下面這些東西千萬不能吃！會影響寶寶健康。

1、食用鹽。

鹽會導致口腔的分泌量減少，口腔中的溶菌酶等一系列酶類減少，在這種情況下，致病菌和病毒就會趁虛而入，引起寶寶的呼吸道疾病。鹽進入小寶貝的身體後增加了心臟和腎臟的負擔，而小寶寶的腎臟發育還不健全，食用鹽後加重腎臟負擔引起代謝疾病，長期下去，長大後引發心腦血管疾病。

2、蜂蜜。

3、豆漿：1歲以內喝易過敏

豆漿含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等對人體有益的物質，可增強抵抗力。但是嬰兒的胃腸不易消化豆漿，其糖類及脂肪含量低，也不適合處於生長快速期的嬰兒。所以未滿1周歲的寶寶不宜喝豆漿。1歲以後也要防止一次喝多。因豆漿中的植物蛋白會增加腎臟負擔且引起過敏!

4、含汞量較高的魚類

魚肉是非常好的嬰兒輔食食材，魚肉質地綿軟容易消化、而且都是優質的完全蛋白，還是有助於大腦發育的DHA的優質來源。但是有些魚類尤其是海魚，含有較高含量的汞，汞以甲基汞的形式積聚與魚類體內，甲基汞會影響對嬰幼兒的神經系統。

5、各種調味品

調味料是成年人每餐必備的東西，但對於一歲內的寶寶來說，完全沒有必要使用。沙茶醬、蕃茄醬、辣椒醬、芥末、味精或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。

6、飲料類，礦泉水、純凈水、可樂、咖啡等。

寶寶消化系統發育尚不完全，濾過功能差，礦泉水中礦物質含量過高，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負擔。可樂、咖啡含可可，不適合給寶寶飲用。長期飲用純凈水，還會使得孩子缺乏某種礦物質，而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機容易造成二次汙染，也不宜使用！