如何遠離B肝，肝炎等慢性肝病？

先給大家看一組數字，到2018年4月，全球共有B肝感染者3億，需要抗病毒治療數為9400萬。

我國慢性B肝病毒攜帶者人數達9000萬以上,佔全球百分之三十四左右，對於慢性B肝很難根治，我國達3000萬人慢性B肝患者，治療費用昂貴，治療時間周期長。

看到這組數字，大家是不是感覺到很震驚。

我們再來看一組數據。

據統計，我國每年新增病毒性肝炎發病患者達 超100 萬，其中B肝患者佔比 80% 左右。

看到這組數據後我們再來看看我國發生的幾種肝炎。

病毒性肝炎可分為七類：A肝、B肝、C肝、丁肝、戊肝、己肝、庚肝， 其中乙型肝炎患病率最高。患者感染乙型肝炎病毒（HBV），導致自身肝臟發生病變，最終繼發引起多器官損害。我國常見的有A肝、B肝、C肝、丁肝、戊肝。

不同的肝炎傳播不同，預防的途徑也不同

一、甲型肝炎

1、是一種急性腸道傳染病，發病以兒童和青少年為主，A肝病人是主要的傳染源，通過糞口途徑傳播。

2、A肝的預防飯前便後洗手是關鍵。與A肝病人密切接觸的人，應立即（最遲7天以內）注射丙種球蛋白。

二、乙型肝炎和丙型肝炎

1、B肝患病率居各型肝炎之首。B肝病人和B肝治癒者可能成為病後B肝病毒表面抗原攜帶者。另外，許多人感染B肝病毒後並不發病，而成為B肝病毒表面抗原無癥狀攜帶者。B肝的傳播途徑主要有：母嬰圍產期傳播、醫源性傳播（包括輸血、注射和醫療損傷）和接觸傳播（包括性接觸和同家屬密切接觸等）。

2、丙型肝炎主要通過輸血傳播。

3、預防B肝最有效的措施就是注射B肝疫苗。

4、B肝和C肝主要通過血液傳播，預防的關鍵在於安全的輸血，不共用注射器等。C肝可臨床治癒。

三、、丁型肝炎病毒是一種有缺陷的病毒，它只能在人感染了B肝病毒的基礎上發生感染。其傳播途徑與B肝相似。給新生兒和未感染過B肝病毒的人接種B肝疫苗，既能預防B肝，也能防止丁肝。

四、戊型肝炎（即流行性非甲非乙型肝炎）一般起病急，80%以上的病人為黃疸型，一般不發展成慢性肝炎。傳染源、傳播途徑等類似A肝，應採取以切斷傳播途徑為主的綜合性預防措施。

另外患了乙型肝炎要抗病毒保肝治療，防止反覆肝炎，肝纖維化肝硬化，肝病病人要注重肝臟營養，高蛋白低脂肪多果多菜高纖維素欽食，另外保持心情疏暢，勿易動怒，勞心，勞神，勞力勿過度。