推薦給你好用的補血方|歸脾湯

組成：白朮ー兩（30g）茯神去木，一兩（30g）黃芪去蘆，一兩（30g）龍眼肉一兩（30g）酸棗仁炒，去殼一兩（30g）人蔘半兩（15g）木香不見火，半兩（15g）甘草炙，二錢半（8g）當歸一錢（3g）遠志蜜炙，一錢（3g）（當歸、遠志兩味，是從《校注婦人良方》補入）

用法：上?咀，每服四錢，水一盞半，生薑五片、棗一枚煎至七分，去滓溫服，不拘時候。

現代用法：加生薑6g、紅棗3~5枚，水煎服。或按上述調整劑量比例放大，作蜜丸，每丸約重15g，空腹時，每次服一丸，開水送下，日服三次）。

功用：益氣補血，健牌養心。

主治：

1、心脾兩虛。思慮過度，勞傷心脾，氣血不足。心悸怔仲，健忘不眠，盜汗虛熱，食少體倦，面色萎黃，舌質淡，苔薄白，脈細緩。

2、脾不統血。症見便血，以及婦女崩漏，月經超前，量多色淡，或淋漓不止，或帶下。

方解：本方主治心脾兩虛證。

心藏神而主血，脾主思而統血。思慮過度，勞傷心脾，脾氣虧虛，因而體倦、食少、虛熱；心血暗耗，心失所養，則見驚悸、怔仲、健忘、不寐、盜汗；面色萎黃，舌質淡，苔薄白，脈細緩，均屬氣血不足之象。

治當益氣補血，健脾養心。

方中以參、芪、術、草、薑、棗甘溫補脾益氣；當歸甘辛溫養肝而生心血；茯神、棗仁、龍眼肉甘平養心安神；遠志交通心腎而定志寧心；木香理氣醒脾，以防益氣補血藥滋膩滯氣，有礙脾胃運化功能。

故本方為養心與益脾並進之方，亦即益氣與養血相融之劑。

脾司統血攝血，若脾氣虛，統攝無權，則便血；在婦女則血海不固，而崩中漏下，或經期超前，量多色淡；脾虛而不運濕，則濕濁下注而為白帶。

本方能益脾氣，扶脾陽，養肝血，故有上述病機所見之便血、崩漏、滯下諸證可治。

現代將本方用於神經衰弱、心臟病、貧血、子宮功能性出血、血小板減少性紫癜等，只要證屬心脾兩虛，隨證加減，均有顯效。

歸脾湯，始載於宋代嚴用和《濟生方》，用治思慮過度，勞傷心脾，健忘，征忡。

降及元代，危亦林《世醫得效方》對本方有所發揮，它既載明了原方所治諸證，又增補了治療脾不統血而妄行之吐血、下血。

明代薛立齋《校注婦人良方》，在原方中又增加了當歸、遠志兩味。從此一直沿用至今。

清代汪訒庵《醫方集解》更擴充其適應範圍，先後將它用於驚悸、盜汗、食少、婦人經帶、腸風崩漏等症。這些都是後世醫家通過臨證實踐而將它逐步完善起來的。

本方與補中益氣湯同具補氣之功，其不同點表現在：

一是配伍不同，本方是補氣補脾與養心安神、交通心腎並用，意在健脾養心，復其統血、生血之職；補中益氣湯是補氣補脾與升提下陷陽氣並用，意在補氣升提，復其升清降濁之功。

二是主治不同，本方主治心脾兩虛和脾不統血的心悸怔忡、食少體倦和便血、下血等；補中益氣湯主治脾胃氣虛的發熱、體倦、少氣懶言以及氣虛下陷的下脫、下垂等。

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