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小夥突然暈倒,入院就下了病危,醫生:這種「水」喝得太多了

「喂,120嗎?……」電話掛斷後不久,急救車趕到了,醫生了解情況後,初步判斷是腦卒中,具體情況還需進一步檢查。

到了醫院急診室,通過綠色通道檢查了腦CT,顯示腦出血,且出血量較多。

患者家屬提及到,小夥患有高血壓,隨後醫護人員測量了血壓,顯示120/250mmHg。也就是說,是高血壓引起的腦出血。

醫生與家屬溝通後,簽字,立即進行了開顱手術,需要清除血腫。

時間就是生命!當醫生打開患者頭顱時,發現腦內血液粘稠,呈粉白色,表面泛著浮油,極其不正常。

幸運的是,手術進行很順利,血腫被清理乾淨後,進入ICU,術後,恢復也很好。

為何這麼年輕的小夥的血液會是粉白色的?

臨床上,將血液呈粉白色,像冰淇淋一樣的血稱為「乳糜血」,也就是人體正常血液裡多了大量的脂肪後,變白了,表面有一層浮油。

據小夥妻子敘述得知:

29歲小趙是一名計程車司機,經常在外拉活,很多時候,都是渴了喝飲料,可樂、果汁、紅牛、雪碧等,有什麼就喝什麼,尤其是夏天,氣象熱,喝得更多了。回到家裡,也很少喝水,為了能順手拿到飲料,在家裡備著各種飲料。

小趙說過:「喝飲料才過癮!」就這樣,一直持續了五六年,高糖飲料的攝入,使他的體重猛漲,大約兩年多的時間,就超過了200斤。

後來,被人嘲笑,說「小心三高啊……」人寬體胖,小趙心大,也就沒在意。

在病發那天,正在吃午飯的小趙,突然暈倒在地,幸好身邊有人在,及時撥打了120。

很快小趙就出院了,經歷這次,他對自己的身體健康很重視,每隔一段時間就會進行複查,肢體、語言功能恢復也很好。


醫生:這種「水」喝得太多了!就是各種飲料,正常來說,補充液體最好是白開水。

市面上,主要有兩種飲料非常受人們歡迎,一是果汁飲料,二是碳酸飲料,而這兩種飲品均對身體健康有影響。

果汁型飲料,其本質就是水和糖,含果汁一般都在10%左右,甚至更低,同時會添加各種水果香精。

而果汁型飲料含有大量糖分,長期飲用,會造成蛋白質、維生素、礦物質的攝入不足,影響身體和智力發育。

碳酸型飲料,主要是含有二氧化碳,及大量磷酸,對骨骼有很大損傷;同時,含有很高的糖分,會誘發肥胖,時間長了,會誘發三高。


提醒:這3類食物也要少吃,攝入過多,也會堵塞血管!

1,像蛋糕等烘焙類食物

蛋糕等烘焙類食物,為了有更好的口感,添加了很多種添加劑,而使用的奶油,多是人造奶油、植物奶油等,都含有多種飽和脂肪酸,會損傷血管。

這類奶油,多是人體不易代謝掉的,食用過多,會增加血管內有害的脂肪酸量,減少「好」脂肪酸量,促使血管動脈粥樣硬化,堵塞血管。

2,像雞柳等油炸類食物

雞柳等油炸類食物,經油炸加工後,沾有更多油脂,長期食用油炸類食物,會提高中風的風險。

有研究發現,每天攝入7克反式脂肪酸的女性 比每天攝入1克的女性患缺血性中風的風險 要增加30%。

3,像肥肉等高脂類食物

肥肉等高脂類食物,屬於動物脂肪,生活中常見有五花肉、肘子肉等。

肥肉,口感好,但油脂過高,食用過多,會增加血管內甘油三酯、膽固醇的量,會促進動脈粥樣硬化的形成,增加腦梗、心梗的發生。


保護好血管,預防中風,記住4件事:

第一:喝健康的飲品

健康的飲品,可以喝白開水、綠茶、紅茶、菊花茶、扭序花茶等,有很好的口感,還有一定養生功效。

扭序花茶:

含有黃酮類化合物,對心腦血管起到一定保護作用。相關研究表明,扭序花可改進全腎血流狀態,增強心肌收縮能力,改善血壓;同時,對防治動脈硬化、冠心病、中風等有一定幫助。

還含有三萜類化合物和不飽和脂肪酸,利於降低膽固醇,調節血脂。

第二:吃得更清淡

飲食上,保證清淡飲食,減少動物脂肪、高膽固醇等食物,糖的攝入也要控制。

多吃些新鮮的蔬菜、水果、菌類,適量吃些五穀雜糧,對血管健康有一定幫助。

食用油搭配,更利於血管健康!

將富含亞麻酸的紫葉蘇子油、富含亞油酸的大豆油、富含油酸的橄欖油按1:2:2比例搭配,每人每天食用25-30克為宜。

紫葉蘇子油,是一種天然植物油,富含α-亞麻酸,其含量可達67%左右,能軟化血管,保護血管內皮細胞,減少脂質沉積及改善纖溶功能。

同時,α-亞麻酸進入體內還可分解為EPA,可降低血液中甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的量,而升高高密度脂蛋白膽固醇的量,調節脂質代謝,利於降脂、降壓,保護心腦血管。

第三:避免久坐,堅持運動

久坐不動會使新陳代謝降低,血液循環減慢,會促使靜脈血栓的形成,促使大腦、心臟等處易發生血管堵塞。

堅持運動,讓身體活動起來,能促進血液循環,增加熱量消耗,對體重控制有一定幫助。

大步快走,是一件不錯的運動,可增強肌耐力,增強血管彈性。每次運動持續30到60分鐘。

切記,運動前一定要熱身,以防肌肉、韌帶損傷;運動後,也不要馬上坐臥休息,應適當放鬆一下,使心率、呼吸恢復。

第四:避免熬夜,保證睡眠

腦卒中的多發,與長期熬夜有很大關係。

熬夜時,身體處於應激狀態,腎上腺素等激素分泌會增加,使得血管收縮異常,血液粘稠度升高,血壓升高,增加腦卒中的發生。

保證睡眠,避免熬夜,最好是在晚上10點30之前入睡,保證每晚至少6個小時的睡眠。

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