痘痘喜歡油膩膩 油性皮膚夏日如何戰痘?

臉部清潔沒多久，額頭、鼻翼就開始閃現油光，而且毛孔粗大、偏黃等問題一直難以解決，那麼你很有可能是痘痘最愛的——油性皮膚了。油性皮膚的人本身油質分泌就比較旺盛，一到夏天就更難控制，痘痘就一來再來。那麼，油性皮膚夏天如何控油、戰痘呢？

油膩膩也分輕重 你屬於何種油性皮膚？

① 油光輕型：就是出油較多的一類。

② 油光重型：出油較多並且毛孔粗大的。

③ 痤瘡輕型：擁有白頭和黑頭兩種粉刺。

④ 座瘡重型：臉部肌膚有炎症座瘡的。

油性皮膚夏日最需「戰痘」

無論在哪個季節，油性皮膚的分泌較其他膚質來說，分泌都是過於旺盛。皮膚要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多。過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。

夏日戰痘秘籍1. 戒口。少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調理的底子守則。達到美膚息爭除痘痘的目的，喝酵素也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒哦。

夏日戰痘秘籍2. 多吃水分多、含糖少的蔬果。瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。青椒、菠菜、綠白花椰菜、胡蘿蔔、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調理青春痘的好蔬菜。

夏日戰痘秘籍3. 做好皮膚控油、補水工作。首先使用保濕的爽膚水代替收縮水，含酒精成分的收縮水控油效果雖然不好，但是會令到皮膚很乾燥，如果油性分泌正常，可以用有清涼的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替也可以。另外，使用面膜可以令到肌膚達到最深層的呵護，油性肌膚者，使用深層潔膚面膜與水分面膜交換使用，最好是礦物泥面膜，都有效地去汙以及控油，夏天除了要去油之外還要補水哦，隔天就是用水分面膜，護膚效果非常好。