你需要洗牙麽？不妨先破除這4個誤解

拿出一把銼刀，抹上成分不明的腐蝕性化學物質，然後對準你的牙齒，活活將它磨去一層，達到美白的效果，這就是洗牙……嗎？

並不是。洗牙的專業叫法是「齦上潔治術」。需要你躺在牙科椅上，由專業的牙科醫生，藉助先進的洗牙器來進行操作。

在發達國家，洗牙是普及程度很高的常規口腔保健。比如美國就設有專門的牙科保險，洗牙這種預防性項目甚至可以全額報銷。

但是在中國，大眾對洗牙的認知還較為欠缺，大多數人並沒有養成定期洗牙的習慣。

那麼，洗牙到底是怎麼一回事？定期洗牙真的有必要嗎？

↓↓ 定期洗牙真的有必要麼？ ↓↓

↑↑ 有 ↑↑

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人的口腔中存在著大量細菌。它們喜歡在牙齒周圍聚眾繁殖，還經常躲進一些清潔死角。慢慢地，口腔中就會出現很多厚薄不均的「細菌社區」，形成牙菌斑和牙結石。

當你剛吃完東西，口腔中留有食物殘渣時，細菌就會利用殘渣中的營養茁壯成長，並順便產生有毒的酸性物質，腐蝕牙齒表面的牙釉質，讓牙齒變得敏感脆弱。日子久了，還會形成蛀牙。

當這種腐蝕完全破壞了牙釉質，並繼續向下深入牙髓時，你可能就會突然感到要了命的劇烈疼痛，俗稱「蛀牙蛀穿了」，學名「急性牙髓炎」。

如果治療不及時，還會導致周圍牙齦的感染，到這時，你這顆牙齒基本上也保不住了。

還有一些細菌會把家安在齦隙溝裡，它們順著這條窄窄的縫隙不斷向下進軍，一路搞破壞，刺激得牙齦發炎出血。由於它們破壞了牙齒的「地基」，所以還會導致牙齒鬆動。

也就是說，日常生活中常見的牙齒問題，基本都跟牙菌斑脫不開關係。

而牙菌斑會在口腔中持續積累，並會鈣化變硬，最終形成牙結石。日常的漱口刷牙，只能干擾菌斑的形成過程，卻無法去除頑固的牙結石。

清除牙結石的最佳方案，就是洗牙。在洗牙時，牙醫會用專門的器械來去除你口腔中的牙菌斑和牙結石，順便磨光牙面，延緩菌斑的再次沉積。更形象地說，洗牙相當於給牙齒做一次大掃除，把其中的陳年老垢給挖出來。

從醫學上來說，洗牙是防治牙周疾病的重要手段。在做好牙齒日常清潔的基礎上，一年洗一到兩次牙是比較合適的頻率。但目前，人們對洗牙似乎還存在著一些誤解。

比如最常見的誤解是：「洗牙會讓牙縫變大」……OTZ

事實上，不管你洗不洗牙，牙縫都在那裡，不增不減。隻不過洗牙之前，牙縫被牙結石和發炎腫脹的牙齦給塞滿了，你看不見而已。洗完牙，牙結石沒有了，牙齦也不腫了，牙縫自然也就露出來了。

而洗牙過程中牙齦出血，也是正常現象。牙結石會導致牙齦發炎腫脹，當受到洗牙過程中的器械刺激時，發炎的牙齦就很有可能會出血。

只有通過洗牙去除了牙結石，才能讓牙齦恢復健康！

再比如：「洗牙會讓牙齒變差變敏感」。這其實是因為牙結石的長期覆蓋導致了牙齦退縮，在去掉牙結石之後，牙本質會暴露出來，導致你在剛洗完牙的一段時間之內感到牙齒敏感。

但如果不把牙結石去掉，牙周疾病只會越來越嚴重；所以還是要及時洗牙，及時止損。

最後，是一個人民群眾都很感興趣的問題：「洗牙能把牙齒洗白麽?」

嗯……怎麼講，洗牙確實能去除一些外源性著色所導致的牙漬（比如茶漬、煙漬等），但這只是還原牙齒本來的顏色而已。健康的牙齒，其實本來就是淡黃色的，我們並不需要對一口大白牙抱有過高的執念。

總而言之，很多時候，某些新知識或新技術，往往能帶來生活品質的提升，但也時常會遭遇種種誤解。

如果能拋開先入為主的偏見，多從科學的角度了解一下它們的真相，或許就能給自己帶來多一點的幸福感。

注1：牙菌斑是基質包裹的互相粘附（常粘附於牙面、牙間或修復體表面）的軟而未礦化的細菌性群體，為不能被水沖漱掉的一種細菌性生物膜。牙菌斑層層鈣化變硬則形成牙結石。

注2：根管治療適用於被診斷為牙髓病或者根尖周病的患牙，需要摘除牙髓組織並清除根管內感染物（超疼……！），以保留整個患牙或牙根為目的。

注3：牙結石對口腔而言是一種異物體，它會不斷刺激牙周組織，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發炎萎縮和牙槽骨吸收（即高度降低），進而導致牙齒鬆動。但堅硬的牙結石會部分固定住鬆動的牙齒，常常讓人沒有實感，直到洗完牙（去除了牙結石）才會發覺牙齒已經鬆動，所以也引起了諸如「洗牙會讓牙齒鬆動」的誤會。

注4：除了日常的刷牙漱口以外，牙線也是非常重要的口腔清潔工具。牙線能有效剔除牙縫裡的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑，從而延緩牙石形成，達到維護牙周健康的目的。

注5：洗牙一定要去正規的醫院或者口腔診所！！！

一個彩蛋：

洗牙的歌很好聽鴨！

周五快樂O(∩_∩)O

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