美女健身是為了擁有更豐滿的身材

很多人，都想追求完美的身材，於是很多人都會走一條極端的路線，那就是健美運動。為了追求強壯的肌肉，不擇手段的進行增肌，使身體越來越不健康。當然，女性很多女性並不這麼想。特別是亞洲女性，以瘦為美，不擇手段

很多人想追求完美的身材，所以很多人會走極端的道路，也就是健美。為了追求強壯的肌肉，一切手段都是增加肌肉，使身體越來越不健康。當然，很多女性並不這麼認為。尤其是亞洲女性，她們骨瘦如柴，也放棄了健康。 越

對於身材的追求，很多人會走向極端。比如健美運動，他們追求高度分離的肌肉線條，追求超級大塊的肌肉，脫離大眾審美，也背離了健康。還有些女性以瘦為美，拚命節食，直到骨瘦如柴，失去健康也失去美感。中國儒家的中

圖：健身是越來受到人們的喜愛了，它不僅能給身體帶來健康，還能讓身材變得更好。在歐美，健身已經流行了上百年了，特別是歐美的女性，她們不會像亞洲女性一樣，懼怕強壯、大屁股、肌肉型的身材，她們正好相反，更追

現在很多人走進健身房，為了鍛煉體質，擁有一副健美的身材。男性跟女性的追求不一樣，男性追求鍛鍊出發達的肌肉，雄壯的身材；女性則更加註重身材的曲線比例，追求人們審美標準中的性感苗條身材。但在健身行業中，總

隨著健身知識的普及，越來越多的姑娘開始追求強壯有型的身材，雖然女生不會練出太過強壯的塊頭，但增加一些肌肉練出完美曲線還是值得的。雖然這有可能超出部分人群的審美，但這卻是一種健身美，不再以體重稱來評價身

之前亞洲妹子一直都是以瘦為美的思想，但是近幾年來隨著健身事業發展的越來越好，越來越多的亞洲妹子開始改變自己的想法。健身房裡隨處可見的都是女生的身影，也有很多女生開始追求強壯的身材。她們不在懼怕肌肉而是

「減脂瘦身」一直是女孩們的終極問題，都喜歡纖細苗條的身材，但是往往有人會打破常規，喜歡追求形體，追求力量，Shanique Grant就是這樣的女孩，強壯的二頭肌和刀刻的肌肉線條，超越了大部分的男人，

西方健身意識越來越滲透到亞洲各個國家，每一個人對健身有著不同的概念，很多亞洲女性並不喜歡粗壯的肌肉線條，相反很多亞洲女性還是比較喜歡纖細的身材，但也些女性練起健身之後運動美感也非常的棒。她叫Ryuse

身材苗條的女模特健身4年，增重到160斤，大腿粗壯卻更自信了！健美人士的審美與大眾審美眼光有很大的不同，在健身圈，那些肌肉發達，身材強壯的男性儘管得過很多獎項，但是他們的審美還是不符合大眾眼光，不被大