不論咳嗽多厲害，把它泡水喝，止咳化痰效果好，孩子也愛吃

11月的到來意見算是初冬了，氣象也變得真正寒冷起來，而對於外界變化的環境，如果家長在帶娃時有不注意的地方，孩子嬌嫩的身體也不能及時適應外界歡迎，很容易出現免疫下降，發燒咳嗽等癥狀。

我兒子在氣象剛剛變冷的時候就開始咳嗽了，每次去接孩子的時候也會看到很多小朋友有同樣的情況，一開始以為是小朋友之間相互傳染，就讓孩子在家休息幾天，但是給孩子吃藥、霧化之後，還是一直咳嗽好不了，每天都非常擔心。

後來才知道，孩子的咳嗽並不是因為風寒，而是脾胃虛弱有積食導致的。這件事之後，也讓我明白，孩子咳嗽不能盲目給孩子吃藥，首先要先斷定孩子咳嗽的原因，這樣才能「對症下藥」，處理起來也能有的放矢。

脾虛積食導致咳嗽

孩子的脾胃天生也比較嬌嫩，外界溫度的變化，首先就會引起脾胃的不適，容易形成積食。這時候會讓孩子脾胃運化無力，津液不能上輸於肺，水濕內停，從而就會積聚成痰，讓孩子咳嗽反覆發作，長時間也不會好。

脾虛咳嗽別吃藥，家長注意這幾點

• 孩子多喝水：孩子脾虛會損失津液，並且孩子在咳嗽的時候，產生急速氣流會帶走呼吸道粘膜上的水分，造成缺水，所以家長一定要注意給孩子多補水，如白開水、鮮榨蔬果汁都可以。另外也要少吃肉，肉類生痰，反而會加重孩子咳嗽。
• 孩子少吃肉：在給孩子多補水的同時，要少給孩子吃肉。俗話說：「魚生火，肉生痰」，孩子吃肉吃多了，反而會加重咳嗽。
• 起居要注意：對於脾虛咳嗽的孩子，在生活起居上，家長要更細心一些，平時設法讓孩子多臥床休息，要正好孩子充足的睡眠，根據氣象變化及時增減脾胃，注意好孩子腹部的保暖等。

不論咳嗽多厲害，把它泡水喝，止咳化痰效果好，孩子也愛吃

脾虛積食、咳嗽不斷，家長要遵守「三分治、七分養」，這樣才能讓孩子更健康的成長。對於孩子積食咳嗽，家長要注意的就是孩子脾胃的調養，脾胃能力強了，咳嗽自然也會好。

孩子咳嗽不斷，家長平時可以多給孩子用寡糖乳清泡水喝，寡糖乳清是一種結合性多糖蛋白，只要通過雙歧因子調養孩子脾胃，促進孩子脾胃的發育，清理積食。孩子脾胃增強之後，水濕運化，痰液也會消除，這時候孩子咳嗽也會隨之好轉，讓孩子能夠更健康的發育！

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