緩解痔瘡有效的食療方法

痔瘡患者飲食宜清淡，可常食用有清熱解毒作用的食物，還要多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。

給大家介紹幾個最有效的食療的方法。

一，【香蕉蔬菜粥】

香蕉、綠色蔬菜各100克，粳米70克，食鹽適量。香蕉去皮搗為泥，蔬菜切成絲。粳米煮粥至熟時，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸後，加入食鹽。每天早餐服食。

二，【涼拌馬齒莧魚腥草】

將馬齒莧與魚腥草各250克，分別洗凈，用沸水汆一下。加麻油、醬油、味精和醋等調料涼拌。分頓服食。

三，【三瓜時蔬】

取絲瓜、冬瓜、西瓜各250克。絲瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去外層綠衣，將中層白皮切成片。將三者放入水中汆一下，瀝出。放入適量食鹽、麻油和味精調勻，當菜食用。

秋季是痔瘡的高發期，怎樣通過生活調理防止痔瘡發作？

痔瘡一病，多為體內有濕熱，又過食辛辣所導致。發病期間飲食要清淡，可吃些有清熱解毒作用的食物，如綠豆、馬齒菜、絲瓜、空心菜、西瓜、無花果、香蕉、奇異果等。避免辛辣和熱性食物，如辣椒、白酒、牛羊肉等。

秋季防痔瘡發作關鍵是生活調理，除上述措施，還要少坐多動，養成便後坐浴後用國外斯蒂洛克。痔瘡發作時，可用水煎大蔥100克(輕煮1分鐘)，去火後然後放入芒硝50克，待溫時坐浴15~20分鐘。