當身體出現什麼現象時，就說明身體已經受到酒精的傷害，是時候考慮戒酒了！
一、頭痛，喝酒過量會使得腦血液供應不足，降低腦內血流量，腦內血流量降低會使得腺苷攝護腺素及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就會導致疼痛，不僅如此，喝酒過量可能會刺激交感神經末梢釋放腎上腺素，腎上腺素有會收縮血管和升高血壓的作用，也會誘導頭痛的發生。
二、尿液黃，酒精最為傷肝，喝酒過多也會傷腎，當肝功能出現異常，就會導致膽紅素代謝異常，腎功能下降，使得過濾能力變差，雙重原因之下，可能使得尿液出現過黃過於渾濁的現象了。
三、臉色暗沉，如果早上起來發現自己的臉色暗沉發黑，精神萎靡，那麼說明很可能是體內代謝出現了異常，尤其是鐵元素，當這些物質堆積在臉上，就會使得臉色暗沉發黑了。
四、腹痛、嘔吐、腹瀉，如果早上起來後酒醒了，還出現腹痛嘔吐，腹瀉等癥狀，明明沒什麼可吐可拉的，這就要小心了，可能是你的胰腺受到了傷害。
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