冬季吃什麼防治嘴唇乾裂？

冬季空氣乾燥，有些人因為營養不足，缺乏維生素A和維生素B12，加上不良的生活習慣，嘴唇就開始乾裂起皮，甚至一張嘴皮都爛掉了。嘴唇開裂了，不僅難受，而且還很影響個人形象，那麼吃什麼食物可以防治嘴唇乾裂呢？

? 嘴唇乾裂

1.火龍果

火龍果中的營養物質能夠幫助細膩膜生長，還有預防口角炎，因此在我們嘴唇乾裂的時，可嘗試買點火龍果來吃。

?火龍果

2.多吃蘿蔔

蘿蔔含有大量的水分和人體所需的微量元素，能夠快速幫助脫皮的唇部恢復正常。

?蘿蔔

3.多吃紅棗

中醫認為紅棗有補氣益血，排毒養顏的功效，常吃紅棗有助保持皮膚健康，還能使嘴唇變得紅潤好看。所以當出現嘴唇乾裂的現象，多吃點紅棗會恢復的更快。

紅棗

4.多吃蕃茄

蕃茄中富有多種對嘴唇很有的維生素和其它類微量元素，食之能補充嘴唇所需要的水分。

? 蕃茄

很多人以為嘴唇乾裂只是缺水的問題，於是就大量補水，結果嘴唇乾裂問題同樣存在。其實有時侯是身體缺乏微量無毒導致的，一般通過食物補充癥狀就會消失，如果沒有效果的話，嘗試去買一點複合維生素片來吃，相信癥狀很快就會消失。

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