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愛眼日丨多吃什麼對眼睛好?專家:均衡飲食比吃啥都有用

6月6日是「全國愛眼日」,四川省人民醫院、四川省青少年近視防控中心的眼科專家走進成都市東坡小學,給近200名學生、家長和老師們普及眼健康知識,還該校近80名學生進行了近視篩查,為學生和家長們答疑解惑。

四川省青少年近視防控中心主任、四川省人民醫院眼科主任吳崢崢教授表示,近年來兒童青少年近視患病率不斷攀升,數據顯示我國近視發病率在小學中是30%,初中是60%,到了高中達到80%以上。此外,先天性的眼病和外傷也會導致視力問題。

吳崢崢強調,近年來青少年患功能性眼病的人數越來越多,比如青少年乾眼症發病率增高。「這是因為用眼頻率和負荷增高,孩子們專註看書、電子產品的時間和頻率增加,容易引起乾眼。」

很多家長存在一個疑問:給孩子吃什麼對保護眼睛有好處呢?吳崢崢解釋,其實保證孩子每天均衡的膳食,就是對眼睛健康有好處的,豐富、均衡的膳食能夠為視力健康提供足夠的營養,所以,並不是多吃某一種食物就能保護視力。

在青少年近視問題日漸嚴峻的今天,社會各界都參與到愛眼、護眼的行列中尤為重要。在活動當天,四川省人民醫院眼科副主任醫師楊吟還通過寓教於樂的講座,為學生和家長們進行了近視防控知識普及,詳細講解了青少年預防近視的方法和乾預手段。

隨後,由醫院代表、老師代表、家長代表和學生代表一起宣讀「愛眼倡議書」,從醫院、學校、家庭角度共同倡議關注青少年眼健康。

封面新聞記者 周家夷


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