警惕！腿部青筋暴起，是一種病！

我們會發現身邊很多人的小腿上，會有青青的血管微微凸出皮膚，不痛不癢，也對自己生活沒有影響，部分女性僅僅覺得有些影響腿部美觀，穿個絲襪遮蓋一下就行了。可是，腿部的青筋鼓起真的只是「小毛病」嗎？

小腿部位的青筋凸起，在醫學上被稱為「下肢靜脈曲張」，屬於一種慢性的進行性疾病。病症初期時，表面看起來很正常，癥狀不明顯，也無明顯不適感，但站立久了小腿有明顯的酸脹感，因此極易被人忽略；當該病症發展到一定程度時，伴隨著鼓起的血管，會產生皮膚瘙癢，此時若不予有效治療，會導致下肢靜脈血管出現嚴重凸起、扭曲，形成典型的「蚯蚓腿」，致使患者腿部靜脈血流不暢，營養供給出現障礙，部分腿部皮膚開始壞死出現黑點。而到了晚期則會並發一些嚴重的癥狀，如皮膚糜爛、頑固性潰瘍，曲張的靜脈破裂出血，此時會造成腿痛難忍、行走困難，嚴重影響生活品質。如果潰爛的腿部感染導致肌膚壞死，情況嚴重的不得不截肢！

怎麼在下肢靜脈曲張初期就做到有效的預防呢？

2、應避免長時間站立，如果職業因素需久站者，可以穿彈力襪或者使用繃帶；

3、保持正確的走路姿勢，可以多使用踮起腳尖走路的方式；

4、長時間坐著時盡量不要蹺二郎腿，經常更換坐姿；

5、女性應穿著適當的鞋子，盡量少穿高跟鞋；

6、多運動，保持合理的飲食和規律的作息習慣；

7、晚上睡覺可把腳抬高，或者在腿部下墊高，緩解下肢靜脈壓力；

8、控制好體重，減少下肢壓力，可以適當按摩腿部刺激血管收縮；

若小腿部位已經出現浮腫、酸脹麻的感覺，很有可能屬於靜脈曲張，使用平曲寧做好靜脈曲張的早期預防工作！靜脈曲張在冬天更需注意！隨著氣溫降低，人體代謝也相對降低，淺表血管在寒冷的刺激下呈收縮狀態，淺表血管內血液循環速度減慢，更容易引起曲張靜脈內的血液凝固，引起血栓形成，導致血栓性靜脈炎。

另外，進入冬季穿衣較為厚重，不易發現腿部靜脈異常，而且人體皮膚乾燥、皮膚血循環不良，更容易並發淤積性皮炎導致的皮膚瘙癢和皮膚潰瘍，此時不宜使用皮炎平等治療皮膚疾病的藥物，會使病情加重。因此，在冬季，更需警惕靜脈曲張！

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