文字：嘉一 聲音：三三
知乎上有人問過這樣一個問題：
什麽時候你發現你徹底失去一個人了？
高讚答案裡有一條是：
當我無論說什麽，他都只是沉默，我就知道一切已經無法挽回了。
你說話，他從不回應。
你試圖靠近，他殘酷離開。
從始至終，他視你如空氣。
你是悲是喜，是哀是怒，他都不在乎，也和他沒有關係。
這是親密關係中最殘忍的一招——冷暴力。
沒有之一。
不得不說，感情裡的另一種渣，就叫做冷暴力。
“這麽久以來，關起家門後，我們之間說過的話十個手指頭都能數得出來。”
這是林夢在提出離婚時說的話。
她與丈夫結婚也有五六年了，這麽多年，兩人也曾有過短暫的快樂時光。
然而後來，丈夫留給她的，卻是漫長無止境的無形傷害：冷暴力。
很多時候，她都非常羨慕那些吵架的夫妻，起碼還能吵得起來，而他們之間，只剩“靜音模式”。
林夢記不清從什麽時候開始，丈夫便對她不管不顧、不聞不問。
他人前是事業有成的醫生，朋友很多，口碑很好。
可是回到家，面對妻子時，他卻是另外一副面貌：對妻子形同陌路，從不主動交流。
林夢有時候也會抓狂：“你就這麽嫌棄我嗎！為什麽要這樣對我！”
然而，她歇斯底裡，他一言不發。
冷暴力，最終冷的是人心。
沒有溝通的婚姻，如同一潭死水，兩個人在一起的孤獨，比一個人的更悲傷。
婚姻最壞的結局，不是離婚，而是成為假面夫妻。
從無話不說到無話可說，親密無間的愛人變成了最熟悉的陌生人。
想到這樣一段話，令人印象尤為深刻：
“人心都是慢慢冷卻的，哪有頃刻之間的心灰意冷，有的，只有日積月累的看透罷了。
好比雪崩，是一個從量變到質變的過程，在這個過程中，雪量不斷增加到達臨界點，最終徹底崩盤。”
要知道，戀愛是愛情，而婚姻更多的是生活。
夫妻雙方要忙著賺柴米油鹽的錢，還要兼顧生娃養娃的責任，說不累是假的。
有的人在上班時侃侃而談，回到家後卻疲憊懶言。
長此以往，不利於家庭氛圍，夫妻之間話就會越來越少。
但是這種情況下如果另一方在其煩躁和疲憊時強迫與其交流，反而會讓對方更加厭煩溝通。
慢慢地，就演變成了冷暴力。
另一方面，現代人對手機的依賴程度很高，不管何時都捧著手機，很容易忽略了溝通交流。
同事吐槽自己老公：
“吃飯的時候，他總是盯著手機看，跟他說話都沒注意聽到我說什麽，有時候我真想一把搶過他的手機摔地上，氣死我了！
你說兩個人好不容易有時間一起出去約會，各自玩手機有什麽意思，那他還不如跟手機結婚算了！”
婚姻的瑣碎說出來真的是很矯情，但是咽下去又很辣嗓子。
百般委屈話到嘴邊卻不值得一提，可偏偏這些細節都是婚姻的照妖鏡。
讓人感覺難受的從來都不是山高路遠，而是鞋裡進的一粒粒沙子。
熱戀時，情侶們常感歎上輩子積了什麽德；結婚後，夫妻們常懷疑上輩子造了什麽孽。
決定嫁給一個人，只需一時的勇氣；守護一場婚姻，卻需要一輩子的傾盡全力。
因為，從一開始，愛情就是一件浪漫的事，而婚姻，卻是一件莊嚴的事。
幸福的婚姻不是靠一個人的拚盡全力，而是靠兩個人的共同努力。
冷暴力解決不了任何問題，只會讓問題愈演愈烈。
陳銘說，維系婚姻是一種責任，比起無畏地追逐感性的愛情，理性承認婚姻的責任會讓你享受到更高階的幸福。
婚姻生活，你想要將其融洽，那麽首先就要學會換位思考。
人們通常只會關注自我的感受，然而，夫妻是一個共同體，如果不懂得體會對方的感受，那麽所謂的婚姻也只剩搭夥過日子。
遇事別總是說“我覺得”，而是想想自己所做的事會對愛你的人有什麽影響。
如果換做是你，能接受被如此對待嗎？
促進良好有效的溝通，可以試著兩個人坐在一起，開誠布公地談一次。
或者可以嘗試給對方手寫一封信的方法，拉近彼此之間的距離。
一字一句用筆認真寫下來的文字，是有溫度的，比起用手機打出來的冷冰冰的語言，要親近得多。
《奇葩說》臧鴻飛說過這樣一段話：
外面燈火通明，上千萬人，手機通訊錄裡幾千個好友，可是你難過沒有人能跟你說，我們就活成了一座孤島。
這是我們需要婚姻的原因，我們需要在我們最難過的時候，有一個人能拉你一把，說一句暖心的話，人間太苦了，我需要一個人跟我一起對抗世界。
婚姻的另一種解釋我一直覺得是“陪伴”，不僅是兩個人在一起，兩顆心更要在一起，才叫陪伴。
而幸福從來都沒有捷徑，只有經營。
夫妻間的交情，無非是我不開心了，你陪我說說話；你累了，我給你個肩膀；我餓了，你給我煮碗面；遇到困難了，一起商量一起解決。
婚姻並非一個人的獨角戲，它需要兩個人彼此體諒、互相扶持。
楊絳先生說過這樣一段話：
“我與錢鍾書相伴幾十年，倆個人在婚姻中也遇到了很多問題，只是我們在面對這些問題的時候，倆人都會默契地選擇商量。”
不要像《三十而已》裡的鍾曉芹和陳嶼一樣，把婚姻過成了一個養魚，一個養貓的割裂狀態。
鍾曉芹想要溝通，陳嶼卻拒絕溝通，拒絕回應和改變，對鍾曉芹使用冷暴力，令人心寒。
難道陳嶼真的不愛曉芹了嗎？不是的，只是婚姻的平淡已經經不住時間考驗，變得越來越不願意說話了。
陳嶼也在默默愛著她，為她把牆角的燈裝好，半夜起來量嬰兒床位置。然而，這些默默不語卻是不溝通的死穴。
感情裡，不要總以為即使不說話，你也應該懂我，世上哪有那麽多心有靈犀，再多的心靈相通也需要點撥。
溝通是婚姻最基本的保障方式，真誠相擁，真誠相談，真誠相待，拒絕冷暴力！
點個『在看』，往後餘生，願有人心甘情願將全部的熱情慷慨贈予你。
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