血管最怕寒冷刺激引起強烈收縮，誘發心肌梗死。但是在高溫氣象裡一樣要小心心肌梗死發生。
廣東省中醫院胸痛中心教授張敏州提醒大眾，在高溫氣象裡冠心病的發病率不會降低，心肌梗死也經常發生。因為高溫酷熱，心情難免煩躁，情緒不穩定，血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強，使冠心病患者缺血、缺氧，從而誘發心絞痛或心肌梗死。
這種胸痛很要命
我國每年有260萬人死於心血管疾病，每12秒就有1人被心血管疾病奪去生命。不僅僅是寒冷的冬季，在炎熱的夏季對心梗的防治也很重要。
張敏州說，冠心病發作的時候，常常會表現為胸悶、胸痛、氣促等。其中胸痛並不是我們平常說的胸痛，而是一種表現為壓榨樣或者有窒息感的疼痛,且疼痛持續性加重，不能緩解。同時還會伴有出汗、頭暈、呼吸困難、煩躁不安、皮膚濕冷等癥狀。
張敏州還發現臨床上，當以下人群發生胸痛時，尤其要警惕冠心病：
（1）年輕人，尤其是以前沒有發生過胸痛的人；
（2）有高血壓、糖尿病、冠心病、高血脂的男性；
（3）長期大量吸煙、喝酒的人群；
（4）家族裡有過猝死或者父母有心腦血管疾病的人群。
專家強調，當不幸突發心肌梗塞、心絞痛等冠心病危險癥狀時，還有知覺的患者或者家屬首先應該讓患者躺下，然後馬上撥打120急救。
有胸痛要看急診
心臟就是人體強而有力的泵，冠狀動脈就是心臟的氧氣和養料的輸送通路。當冠狀動脈發生硬化後血管腔變窄或堵塞，導致心肌缺血、缺氧或壞死，引起患者胸悶、胸痛，嚴重可導致死亡。
張敏州指出，有胸痛到醫院、有胸痛看急診，有胸痛一定要找到病因或排除致死性疾病。
據記者了解，胸痛發生後去醫院急診時，一般都會有綠色通道。據悉，2010年建立廣東省首家「胸痛中心」。張敏州認為，有胸痛發作，持續不緩解，就需要呼叫120。到了醫院走綠色通道，急診科醫生會立即進行心電圖、心臟超聲等檢查。當然，只有做冠脈照影才能真正確診急性心肌梗死。
控制三大指標，預防心肌梗死
40歲之後，人體的冠狀動脈已經部分狹窄。因為專家提醒大眾，步入40歲以後，一定要關注自己的血壓、血糖和血脂，並且建立良好的生活方式。
（1）控制血壓：目標值
（2）控制血糖：空腹的時候血糖值在3.9～6.1mmol/L。糖尿病是冠心病的等危症，也就是說糖尿病很容易引發冠心病。
（3）控制血脂：沒有膽固醇升高就沒有冠心病的形成，所以一定要控制血脂，甘油三酯
另外，還需要立即戒煙，因為尼古丁是一種強烈的收縮血管、損傷身體有害物質，死亡率增加，所以要戒煙。
張敏州還指出，人體在過分激動、緊張，特別是大喜大悲時，由於中樞神經的應激反應，可使小動脈血管異常收縮，導致血壓上升，從而誘發心絞痛或心肌梗死。 因此，即便氣象炎熱，也要保持平和心態，避免過度緊張、興奮、激動，同時要減少心理壓力，不要對自己要求過高。
同時還要合理用藥，遵照醫囑，可以選擇保護血管的中藥，比如活血化瘀葯如當歸、赤芍、川芎、紅花等，芳香溫通葯，比如麝香保心丸，含有麝香、蘇合香、肉桂、人蔘、蟾酥等。
絕不要久坐，一小時就要活動一下
夏天在冷氣機房裡，要經常開窗換氣，最好在開機1—3小時後關機。室溫最好定在25℃—27℃左右，室內外溫差不要超過7℃。
而久坐少動者熱量消耗自然就少，人體對心臟工作量的需求隨之減少。血液中的脂質成分容易在動脈管壁造成沉積。以致發生動脈粥樣硬化、冠心病等心腦血管疾病。建議每坐一小時，就起來活動一下，伸伸懶腰，抬抬頭，挺挺胸，走動一下，就算是上一趟衛生間都有好處。
文/羊城晚報記者 張華 通訊員 吳遠團
圖/視覺中國
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