激素臉如何避免臉上過敏？皮膚過敏紅腫乾癢怎麼辦？

激素依賴性皮炎又稱激素臉、它是由於長期反覆不當的使用含有激素的外用化妝品、護膚品、藥膏等，多表現為臉乾、熱、紅、癢、腫、脫皮、丘疹反覆、紅血絲、暗沉等。

1、逐步切斷激素類產品

在治療肌膚問題的時候很對時候過程會比較的殘酷，所以很多人繼續使用含有激素類的產品，解決這種問題比較關鍵的就是逐步的切斷激素類的化妝品或者是護膚品，進而可以對肌膚癥狀有所改善而鎮定肌膚。

現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風險、高敏感。因此這類膚質的人在使用保養品時盡量選些刺激性小、性質溫和的產品，不要給皮膚增加額外的負擔。說起敏感肌膚可用的護膚品，很多妹紙馬上就會想起西缺舒緩保濕修護系列！從根本改善乾燥敏感性肌膚。醇厚滋潤不黏膩。有效緩解乾燥及敏感癥狀。特別是西缺舒緩霜質地很細膩，在臉上的延展性特別好，潤而不油，保濕效果也是杠杠噠，蠻滋潤的。

2、盡量避免化妝

應停止使用化妝品，給皮膚緩衝的機會，如果平時都是用低敏性的化妝品，或偶爾發生敏感現象，就要使用具有消炎鎮靜作用的皮膚保養產品。

3、修復皮膚屏障

是解決敏感問題的關鍵和根本。皮膚屏障的作用第一，防止和保持人體皮膚的水分不丟失，即保濕功能；第二是防止皮膚表面的細菌、真菌和病毒等進入人體而引發疾病。

4、做好防曬工作

防曬是一年四季都需要做的功課。敏感肌膚對於防曬功課也一定要做足的。紫外線對於皮膚的傷害，特別是脆弱皮膚，很容易因為曬到，產生過敏，血絲，色素沉著等現象。

5、飲食控制

忌食辛辣刺激、油膩的食物、吃火鍋，忌食海鮮，牛羊肉等，因為食用這些食物只會對敏感肌膚造成影響，多吃維生素C的水果蔬菜。

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