生完孩子後，多少天能碰涼水？或許不是30天，產婦別再搞錯了！

女人在生孩子時，身體會變得虛弱，所以在產後就需要坐月子。在坐月子的這段期間，不僅要養氣血，而且還需要修復子宮。如果月子做不好，很可能會落下病根，甚至可能會跟隨你一生。女人都知道，生完孩子之後是不能碰涼水的，那你知道為什麼不能碰涼水嗎？產後多久可以碰涼水，為什麼不是30天？看完後你就知道了！

生孩子後，多少天能碰涼水？或許不是30天，產婦別再搞錯了！

生完孩子之後，需要坐月子，很多人的認知中，就覺得坐月子就是坐一個月，也就是30天，其實這種說法是錯誤的。坐月子，又被叫做產褥期，並不是30天的時間，而是42天的時間。所以說坐月子要坐42天，少碰涼水的話起碼也到42天之後。當然最好的情況，需要等到產後56天，能有效避免落下月子病。

產後過早碰涼水，可能會帶來這2個「麻煩」！

1、宮寒

女人生下孩子之後，會耗損很多的細節，進而就會變得非常虛弱。這種情況下，女人身體的免疫力和抵抗力也會降低，如若這時候過早碰涼水，很容易導致寒氣侵入子宮，繼而引發宮寒問題，進而造成女人月經不調，而且也會加重女人產後腰痛癥狀。

2、風濕

生完孩子之後，身體比較虛弱，如若被寒氣所侵襲，很容易患上風濕病問題。比如說產後過早碰涼水，很容易導致手指不適，造成關節痛，或者是風濕問題。

產後，除了不能過早碰涼水，這幾件事也不能做：

其實產後既不能碰涼水，也不能碰任何生冷的東西，也不能吃生冷的食物。但並不是說坐月子時不能洗澡，只要保證不被風寒所侵襲就可以了。

生完孩子之後，你的月子做了多少天？你是多久開始碰涼水的？是否對你產後身體造成了影響，歡迎在下方評論區留言討論。

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