想要改善痔瘡就2招，簡單有效，可以很好解決的

痔瘡是由於肛門部位的靜脈曲張，血液迴流不暢所致。常可見大便出血、肛門疼痛、坐下不能、行走困難。

痔瘡最怕的「天然食物」，有痔瘡的人多吃點，擺脫痔瘡困擾！

菠菜，痔的原因在於腸的濕熱，而菠菜能去除腸的熱性，且菠菜含有豐富的食物纖維，能潤滑腸道，是治療便秘不可缺少的食品。若混合黑芝麻一起食用，對痔瘡兼有便秘者，效果會更好。菠菜蒸煮涼拌均可。

柿子可以治療血栓性外痔出血柿子除了含有豐富的食物纖維外，出有解除便秘的功用。不論是軟柿子或乾柿子，或者是乾柿子上的白碳粉末都有藥效。可以把柿子的嫩葉陰乾作成柿子茶葉，有利尿、解熱、止血的功用。每天飲用對痔出血很有功效。

蛤蜊是一種性寒並且味道嘗起來是鹹腥的食物。人們常說：蛤蜊治五痔。是指蛤蜊的肉能夠滋潤五臟，軟堅散結。所以是一種非常適合痔瘡患者的食材。所以有痔瘡的患者最好能經常煮食。

想要緩解就2招，不用擔心，這是可以很好解決的，那大家就一起看看吧。

1、保持大便通暢，養成每天排便或者兩天排一次便的習慣，因為大便的暢通是會對身體有很大影響的。堅持每晚坐浴一次後外用國外特洝坦會得到很好的效果。

2、預防肛門感染，最好加強鍛煉，如果痔瘡破裂，那上廁所時，就很容易讓其感染，一旦感染，立馬消炎，不然會更嚴重。之所以加強鍛煉，是因為促進血液的循環，讓人體的抵抗力增強，抑菌能力也就更強。