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防曬霜,夏日必備防曬護膚品


夏天護膚,少不了防曬工作,除了太陽傘,防曬衣,太陽帽,防曬霜也是防曬主角之一,它是一款大眾常用的防曬護膚品,出門包包裡的必備品。

因為面部手部這些裸露在外的只能用護膚品防曬了,防曬霜除了防曬還可以遮瑕美白,不錯的防曬選擇了。不然過個夏天,白皙的你曬黑了曬傷了就有的難過了,本身黑的那就跟挖煤了似的。

如果讓你選防曬霜你會怎麼選呢?

首先我們來看看防曬霜是如何做到防曬的

紫外線分兩種,一種B類致癌的UVB紫外線,一種A類會增加皮膚癌風險並穿透皮膚產生皺紋的VUA紫外線。

防曬霜有兩種方式可以幫助我們避免太陽有害紫外線(UV)的照射。有些是通過散射光線,將其從身體上反射出去。還有一種可以在紫外線到達你的皮膚之前被吸收掉。

那麼哪種防曬霜才是最好的呢?這很顯然,你需要一種具有UVB和UVA的廣譜或多光譜防護的防曬霜,具有這樣的防護功能的防曬霜成分包括二苯甲酮(羥甲氧二苯酮),肉桂酸酯(octylmethyl肉桂酸酯和西諾沙酯),磺異苯酮,水楊酸鹽,二氧化鈦(鈦白粉),氧化鋅,阿伏苯宗(Parsol 1789)和依莰舒(ecamsule Mexoryl SX)。

1.有UVB防護

防曬霜的防曬係數SPF會起到防護作用,避免UVB紫外線的直接照射對皮膚曬傷曬黑。我們需要SPF15以上或更高,防曬係數SPF衡量防曬霜在防UVB射線曬傷的有效性。如果您平

常在10分鐘內被曬傷,那麼SPF 15將其乘以15倍,這意味著您可以在150分鐘內不會曬傷。

對絕大多數人而言只需要SPF15就可以了,但皮膚白皙,有皮膚癌家族史或狼瘡等對陽光更敏感的人群應該選擇SPF30或更高的防曬霜。但值得注意的是,並不是SPF30會有SPF15

兩倍的防曬效果,SPF越高,作用增幅就越小。SPF15可過濾93%的UVB紫外線,SPF30可過濾掉97%,效果只是增加了4%而已。

2、有UVA防護

在UVA防護方面是沒有評級的,所以在選擇防曬霜的UVA防護時,我們只能注意它的有效防曬成分,應該包含以下至少一種成分的防曬劑:依莰舒(ecamsule),阿伏苯宗,羥苯

甲酮,二氧化鈦,磺異苯酮,或氧化鋅。

3、可防水、防汗

當你鍛煉身體,天熱就會出汗,游泳、海邊玩耍會遇水,那麼你需要的是能防汗又防水的防曬霜,一般程度防水是保持在水中40分鐘內有效,非常防水那就是80分鐘游泳後還能保

持效果,但沒有絕對的防水效果,所以你要遇水的時候要注意定期重新塗抹防曬霜。

4、選擇自己喜歡的品牌防曬霜

不是所有專家推薦的品牌,你都會喜歡,用習慣了可以選自己喜好的一種,我喜歡我選擇最好。

5、兒童防曬霜

嬰幼兒童肌膚嬌嫩敏感,要選擇針對性的兒童防曬霜,成人的防曬霜中的化學物質對兒童不適合,容易受刺激,兒童專用的防曬霜中應避免含有的氨基苯甲酸(PABA)和二苯甲酮

(如二氧苯酮,羥苯甲酮或舒利苯酮)。兒童防曬霜有不容易刺激皮膚的成分,如二氧化鈦和氧化鋅。與其他化學成分不同,這些能保護嬰兒的皮膚不被吸收。


教你正確使用防曬霜,讓你防曬更有效

1、出門前15-30分鐘內塗抹防曬霜。對於愛化妝的你,防曬霜還可以在化妝時使用,用量約30克(或2湯匙),塗抹需要覆蓋的部位,那些應覆蓋的需要全部塗抹,不要吝嗇捨不得,

研究表明,很多沒有足夠使用的,只能起到10%-25%的防曬效果。

2、不要忘了一些易忽略的部位,比如耳朵,腳,腿部後方等任何暴露的部位。嘴唇的可以使用防紫外線的防護唇膏而且定期重新塗抹

3、防曬霜需要至少每2小時重新塗抹一次,遇到出汗或碰水的,要更經常使用。

4、注意保存期限,過了保存期限,任何防曬霜都會隨著時間推移慢慢失效。

5、防曬不僅僅是炎熱陽光明媚時,灰濛濛的陰天,高達80%的危險紫外線仍然能穿透雲層。而在冬季,暴露在陽光下仍然會對皮膚造成傷害。

夏天防曬,防曬霜還遠遠不夠

有的人誤以為有了防曬霜就夠了,記住防曬霜只是能幫助防曬,但不是絕對防曬,沒有哪種防曬霜可以做到絕對防曬。無論防曬霜防曬係數多高,都不能完全保護你,所以要防曬還需

做好其他防曬工作。

1、儘可能在陰涼處,避免暴曬

2、戴上酷酷的太陽鏡

3、在一天中紫外線最強的時候留在室內,通常外出的記得戴好寬邊遮陽帽或者遮陽傘。

4、穿上防曬服,最好在標籤上有UVP(紫外線防護等級)。至少穿著深色和編織緊密的衣服,這樣能提供更多的保護。

最後小編勸大家,防曬霜很重要,但防曬措施不止防曬霜哦!


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