脂肪肝有哪些誘發因素？

脂肪肝是僅次於B肝的第二大肝病。很多人在體檢的時候，驚訝自己也患上了脂肪肝，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。所以，當體檢出有脂肪肝，也不必過於恐慌。

那您知道哪些因素誘發了脂肪肝嗎？

1、肥胖

肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。肥胖的患者更容易讓肝臟堆積脂肪，因此，有肥胖的患者，應該控制體重。

2、酒精

長期嗜酒者肝穿刺活檢，75%～95%有脂肪浸潤。還有研究表明，每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發生率增長5～25倍。

3、快速減肥

很多患者喜歡減肥，但不正確的減肥方式容易誘發疾病，如禁食、過分節食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內大量增加，消耗肝內谷胱甘肽，使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。

4、營養不良

減肥、或本身身體的營養不良容易導致蛋白質缺乏，這是是引起脂肪肝的重要原因，身體不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝。

5、疾病因素

糖尿病患者中約50%可發生脂肪肝，而且對於一些常期服用藥物的患者也容易患脂肪肝，如四環素、腎上腺皮質激素、嘌呤黴素、環已胺等。降脂葯也可通過干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。

6、其他

結核、細菌性肺炎及敗血症等感染時也可發生脂肪肝，病毒性肝炎患者若過分限制活動，加上攝入高糖、高熱量飲食，肝細胞脂肪易堆積。

還有所謂胃腸外高營養性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遺傳性疾病引起的脂肪肝等。

預防脂肪肝，應該要注意生活的規律；戒煙戒酒；平衡飲食，不要吃豬皮、動物內臟、含糖飲料等，多吃蔬菜水果和粗纖維食品；建議要控制體重，平時還要多運動，有利於疾病的預防。

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