學員專訪：不老女神——付雲英

在開始介紹這位學員之前

還是先帶大家來看看

不老女神在亞洲形體時是如何學習的

不老女神

付雲英?

年齡: 46周歲

身高：165cm

體重：51KG

健齡：20年?

職業：健身教練（自己經營健身工作室）

雲鷹工作室地址：遼寧省大石橋市振興南路

「是什麼原因讓您堅持健身那麼久？」

「首先我是喜歡運動，其次這麼多年堅持下來，身材固然重要，但是更多的是身心愉快，讓你找到自信、找到美 ，讓你接觸很多想鍛煉又不知道怎麼鍛煉的朋友，讓你發現自己有多優秀 ！」

「健身給您帶來了哪些改變？」

「改變很多，我身邊的親戚朋友，他們都會去健身，因為我用事實證明，告訴她們身體健康的同時還可以永遠好身材。」

「您在健身中，曾遇到的最大的困難是什麼？」

「困難就是有時候不知道怎麼突破，練了幾個月都沒有變化，剛開始也不懂什麼瓶頸期，就是堅持吧，通過網路查詢，還是會遇到很多問題。後來就決定學習，可是去哪學呢？

我又上網查：瀋陽 北京，決定去北京，有關注好多健身學校，我又親自去每一個學校考察，最後留在亞洲形體。」

「在學院內最大的收穫是什麼？」

「超前的教學理念內容、老師的教學方式方法等。感覺就像和家人一樣相處。」

「健身那麼久，有什麼心得麽？」

「其實很簡單兩個字：堅持；簡單的動作重複做、重複的動作堅持做，啥都不要想，我是享受運動的過程不覺得累，最後我用事實說話，50歲可以擁有20歲的身材。更重要的是，我的身體健康狀況非常好，體力、耐力都很好。」

我可以47 歲出去學習，最後把愛好變成事業，人生無需多富有，但是一定要有目標，前提是要有健康的身體。這麼多年都是瞎練去了亞洲形體才知道，應該怎麼吃、怎麼練、怎麼突破、怎麼完善。

付雲英和她51歲的姐姐?

其實我個人認為：健身是一項成本最低的投資；只要你堅持，可能一年、兩年你沒有變化，可是5年10年，你再和同齡人在一起，那時候的你絕對是身材完美自信滿滿，我想我說的應該是每一個女人的心聲，其實我的會員，只要看見我，沒有猶豫的，直接辦卡。

我告訴會員就兩字：堅持，只要你堅持，就一定會有回報，而且付出和回報成正比，這是惟一公平的對待。

「我說的這就是自己一路這樣走過來的啊!?」

「現在工作中，有沒有什麼記憶深刻的事情嗎？」

「現在的人對健康的認識還是不夠，對健身理念不夠了解，所以想讓更多人接觸健身，學習、塑造完美自信的身型。」

「對於自己的未來現在有什麼憧憬嗎？」

「計劃兩年內再開一個更大、更全面的私人健身會館。」

在交談過程中，付姐一再強調的就是堅持，「堅持」對於我們來說，可能就是鏗鏘有力的兩個字，但這卻是付姐用二十年的健身經歷實踐出來的「真理」。付姐可以47歲再出來學習，她的成功體現在她的身材上、事業上。她所取得的成功靠的是堅持和魄力，像付姐一樣，敢想敢做，還能堅持，又有誰不能成功呢？

「如果你覺得不老女神——付雲英的事跡，

觸動了你，請分享給更多的人。」

更多健身資訊，關注微信公眾號：亞洲形體健身教練培訓中心

TAG: |