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甜酒桂圓沖雞蛋—冬季暖身

南方的冬天沒有暖氣,於是在食材的選擇上會偏向暖、熱、辣,以幫助身體驅寒 醪糟在南方叫做甜酒,每年11月過後,家家戶戶都會自釀醪糟,然後靜候上3-5天,醪糟就好了,接下來早上就會煮上一碗醪糟湯,加上桂圓,糯米湯圓,來個沖雞蛋,從頭暖到腳

By mumuchufang

用料

  • 醪糟 150克
  • 雞蛋 1個
  • 糯米粉 150克
  • 桂圓肉 50克
  • 涼水 適量
  • 蜂蜜 適量
  • 芡粉 4克

做法步驟

1、糯米粉裡面加入適量的涼水,大概是50克左右

2、加水時不要一次倒入,邊加水邊攪拌均勻,使糯米粉呈現出絮狀即可

3、鍋裡加涼水小火加熱,用手將濕潤的糯米粉搓成湯圓放入鍋內

4、等糯米湯圓都搓好後開大火煮開,當湯圓都浮於水面時表示已熟,加入洗好桂圓肉

5、再倒入醪糟輕輕攪拌均勻

6、雞蛋打散後順著鍋邊倒入鍋內,順其沸騰20秒

7、趁著調好芡汁倒入鍋內,攪拌均勻,即可離火(喜歡吃甜的可以加點蜂蜜)

小貼士

桂圓具有很好的安神作用

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