人到中年警惕7種心髒病症狀！

人到中年，家庭責任、事業打拚等壓力，往往就在這個年齡集中爆發一些疾病。中年危機並非偶然，對成功的中年人也不例外，其中以過勞、忽視病情、休息時間不足成為誘發心髒病的主要原因。番茄醫生提醒，警惕一下症狀。

1、精神緊張或勞動後，患者出現胸骨後、心前區疼痛、緊縮樣疼痛，放射至左肩，可以持續3-5分鐘，休息後可以緩解。

2、排便困難或性生活時，出現胸悶、氣急、心慌、胸痛不適等症狀。

3、出現反覆心率不齊，不明原因的心動過速或心動過緩。

4、做體力活時，有氣短、心悸、胸悶、休息片刻可以緩解。

5、當聽到周圍敲鑼打鼓聲或噪音時，感覺到胸悶、心慌。

6、晚上睡覺枕頭偏低，會感覺到憋氣、胸悶。當白天平臥時，感覺到心悸、胸痛、呼吸困難，只需坐起身站立走動，症狀可以緩解。

7、類似運動後疼痛，比如腿痛、牙痛、頭痛等。

導致心髒病意外發生的原因

1、工作壓力大

無論是體力或者腦力勞動者，經常在工作壓力大的情況下，不自覺發生過勞死。

2、醫學知識不足

喜歡運動，但不知道哪一種運動適合自己身體。許多高強度運動、運動時間均沒有與自身體質綜合考慮。

3、應酬太多

飲食沒有規律，經常吃的過飽或者不吃一餐，進食以高糖、高鹽、高熱量為主，容易引發高血壓、動脈硬化等疾病。

4、隨便吃補品

許多補品、保健品並不能完全被身體所吸收，一些補品還有副作用，當不注意身體不適反應，反而就損傷身體健康。返回搜狐，查看更多

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