精品微課《7天開肩開胯》
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練拳的人多如牛毛,
真正獲悉太極拳精髓的卻鳳毛麟角。
當你遇上這樣的太極拳老師,
請好好珍惜:
01
懂太極的拳師
我說的懂太極的拳師,
有兩層含義:
一TA有太極拳的功夫;
二TA善於講拳;
太極拳本身是一門技藝,
講得再高深都不如實打實地露一手,
所以真正懂拳的老師,
不會給你講那些神乎其神的東西;
TA就是懂得勁力發放之妙,
借力打力之旨,
也不會以此自傲自炫;
當今太極拳界有不少濫竽充數的拳師,
選擇跟隨誰,
你需要擦亮眼睛看好。
肯對你拆招講勁,
示範一招一式,
並告訴你練太極大有學問但並不神秘,
請珍惜這樣的老師。
至於你的老師有沒有功夫,
你可以通過試勁知根知底:
真正的太極拳講究以柔克剛、虛實分明,
如果你的老師隻知用蠻力製服你,
請擇機遠離,另覓高師!
聞道有先後,術業有專攻。
一名優秀的太極拳老師,
不僅自己身知力行,
也循循善誘:
懂得一步步引導你進入太極的世界,
此可為「司機領進門」。
一名優秀的太極拳老師,
會教給你紮實的基本功
以及練太極拳最核心的東西,
讓你從套路的陰陽虛實
逐漸領會拳藝的精妙處,
TA會告訴你
練太極既離不開必要的練習,
又離不開必要的方法技巧,
而TA的教學目的,
就是讓你少走彎路,
事半功倍。
如果你遇上一位懂拳又善於講拳的老師,
請一定要珍惜!
02
懂養生的拳師
老實說,
優秀的拳師未必都是功夫高手,
時代變了,
強求拳師都是功夫高手
既不現實也不必要,
除非你練拳只為出功夫;
其實現在大多數人練太極都是為了養生,
學點技擊會點功夫更多是養生副業;
所以萬一你的老師不會功夫,
請不要苛責!
優秀的拳師,
大多都有豐富的運動知識、
養生知識、醫學常識和生活常識;
你跟TA學拳,
收穫的不僅是一種養生運動,
更是一種健康的生活方式。
我曾遇到不少這樣的拳師,
即便他們的拳藝談不上出類拔萃,
但在中醫養生方面也頗多值得稱道之處。
不少拳師當初為健康而選擇練太極。
一位師友調侃得好:
「當初學拳只為強身健體,
結果卻成了養生達人,文化達人,
真是『世事難料』啊!」
如果你的老師不僅給你講拳,
還給你講養生,講生活,請珍惜!
03
濡染君子之風的拳師
天下不乏才華卓著之太極人,
但以道德涵養稱道的拳師,
遇到了請用一輩子去珍惜!
有德有涵養的太極人,
拳藝再差也差不到哪裡去,
因為他們深知,
向人兜售蹩腳的拳藝
這本身就是不道德的。
有德有涵養的太極人,
其舉手投足間皆彰顯正能量;
TA是太極拳界的一股清流,
但TA不會肆意詆毀同行;
TA對學生知無不言言無不盡,
但從不主觀地評價任何人;
TA與太極朝夕相伴,
身上自然流露出一股傳統君子的風範:
捨己從人,不事聲張,
低調謙遜,和而不隨,
外柔內剛,沉穩克制。
這樣的拳師可能因不擅長也不屑於
包裝自己而遊走於草野,
不為世人矚目,
若你有幸得到TA的指教,
請用一生珍惜!
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