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秋冬防呼吸道傳染 你要做到這幾點

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秋冬季節,氣象逐漸轉涼,風大乾燥,各種呼吸道傳染病進入高發季節。特別是學校、車站、醫院、公共交通工具等環境,人群相對集中,一旦有傳染病患者出現,病毒極易傳播擴散。因此,近期需加強秋冬季呼道傳染病預防工作。

秋冬季常見的呼吸道傳染病有流行性感冒和水痘等,這類傳染病經呼吸道傳播,是「吸進去」的傳染病。呼吸道與外界相通,受各種病原體侵襲的機會較多,呼吸道傳染病主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播。兒童、老年人、體弱者、營養不良或慢性疾病患者、過度勞累者等人群容易患呼吸道傳染病。

不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現,一般起病急,有發熱癥狀。流行性感冒具有潛伏期短、傳染性強、傳播速度快的特點,臨床以高熱(38℃以上)、乏力、頭痛、全身酸痛等全身中毒癥狀為主,呼吸道卡它癥狀較輕為特徵。對於老年人、兒童、孕婦及慢性病患者等人群,流感容易引起嚴重併發症,甚至導致死亡。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒原發感染所引起的急性傳染病,多見於兒童,患病初期可有發熱、頭痛、全身倦怠等前驅癥狀,在發病24小時內出現皮疹,皮疹分布呈向心性,即軀乾、頭部較多,四肢較少。水痘主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播,也可通過被汙染的用具傳播,水痘傳染性極強,且易感兒童接觸病例後90%以上發病,因此易在學校、托嬰機構等場所快速傳播,導致聚集或暴發的情況發生。

如何預防秋冬季呼吸道傳染病?市疾控中心提醒大家,秋冬季要每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,經常曬洗衣物及被褥,注意氣候變化,隨時增減衣服;不在人口密集、空氣汙染的場所長時間逗留,如大型超市、快餐店、遊樂場所、影劇院等;勤洗手,雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手或擦凈;避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品;到醫院就診最好戴口罩,回家後洗手,避免交叉感染;注意不要過度疲勞,以免身體抗病力下降;保證充足的睡眠時間,合理飲食;每天保證一小時的戶外活動時間。當身體不適時要及時就醫,在醫生的指導下用藥;對於老年人、兒童、慢性病患者等重點人群,可接種流感、水痘疫苗以降低感染的風險。

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