提到宮寒，冰淇淋第一個不服!

提到宮寒，冰淇淋第一個不服!

宮寒顧名思義是「子宮寒冷」的簡稱。在中醫學的文獻記載和正式的教科書及相關的中醫婦科專著中並無此詞條。

但是「宮寒」已經成為深入人心的熱詞，可謂女性健康的萬惡之源，白帶增多是宮寒，不孕不育、手腳冰冷是宮寒，痛經就更別說了，肯定是宮寒。

根據網傳理論，「寒氣入體，體內冷熱交替必然血液不通，不通則痛。」要防治宮寒，低腰褲、冰淇淋和涼水，是碰不得的。如果你膽敢唱反調，肯定會被一句「等你老了就會知道死字怎麼寫了」懟回。

但稍微有點生理知識的人都知道，吃下去的冰淇淋通過食道，進入胃、小腸、大腸，別說全過程和子宮沒有半毛錢關係，就算是大小腸有部分和子宮比鄰，經十幾個小時的消化，千年玄冰也該被臟器捂熱了。

低腰褲雖然露肚子，但子宮在盆腔內部，前有厚厚的小腹脂肪保暖，後有布滿油脂的腸系膜，大網膜打底，只要不發燒不凍傷不休克，它和其他內臟一樣，溫度恆定。

那麼，宮寒是中醫在信口開河嗎？這鍋中醫也不背。因為這是一個在古籍裡也找不到的詞。

宮寒具體有哪些表現呢？

癥狀一、發胖

宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起「護宮使者」，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

癥狀二、月經異常

經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應；經期有時錯後，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少。

癥狀三、經痛腹痛

下腹寒冷有時作痛，行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。

看以上三大癥狀，痛經佔倆。

但事實上，痛經有兩大原因：原發性痛經和子宮內膜異位。

前者是單純的經期疼痛，沒有醫學解釋，後者類似於子宮內膜的活性組織生長在子宮腔以外的地方，機體會用炎症反應來應對這種損傷，並試圖用疤痕組織進行覆蓋。而這引發的最常見癥狀之一便是經期痙攣。

但這兩種痛經並不容易區分，因為很多痛經女性，其子宮內膜異位的病症診斷不出來。據估計，在美國，20%的女性都有原發性痛經，而大約有10%尚在排卵的女性存在子宮內膜異位。這種疾病的確診平均需要10年。

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越是沒有定論的東西，越是給了產品行銷的空間，於是，宮寒不但有理有據，還有得治。具體表現為：暖宮貼，針灸套餐和紅外秋褲等。

要說這些療法全沒效也不對，因為局部加熱可以促進血液循環，讓人肌肉放鬆，但要擔心，溫度如果超過安全上限，時間長了特別容易低溫燙傷。

而讓路邊的美容院治療你的宮寒，問題就更大了。讓培訓幾周就上崗的小年輕拿你做實驗，錢財事小，性命攸關啊。