散光黨」眼裡的世界究竟是什麼樣？

想必很多人在配鏡或是視力檢查的時候，會常常聽到醫生提到「散光」這個詞，也或者看到「近視五百度，散光兩百度」這樣的檢查報告，會讓你立馬感覺像「瞎子」一樣的惶恐不安感

「散光黨」眼中的世界就像我們看3D電影卻不戴3D眼鏡的樣子，

別樣的朦朧美！

散 光

散光是眼睛的一種屈光不正常的狀況，與角膜的弧度有關。造成散光的原因，主要由於角膜上的厚薄不均或者角膜的彎曲度布均而使得角膜各子午線的曲折率不一致，使得經過這些子午線的光線不能聚集於同一焦點。這樣，光線便不能準確地聚焦在視網膜上形成清晰的物像，這種情況便稱為散光。

病 因

規則散光多數是由於角膜先天性異常變化所致，還可能存在晶狀體散光。也有些後天引起的散光，比如眼瞼長針眼或霰粒腫，長期用眼姿勢不良（經常眯眼、揉眼、躺著看書等等），這樣眼皮壓迫角膜也會使角膜弧度改變，發生散光並使散光度數增加。不規則散光主要由於角膜屈光面的凹凸不平所致，如角膜潰瘍、瘢痕、圓錐角膜、翼狀胬肉等。

表 現

1.模糊

正常眼

正常眼

散光眼

視力模糊與散光的程度與方式密切相關。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時可能出現頭痛、視疲勞和視力模糊。有嚴重散光的人視物不清和扭曲。看遠看近都不清楚，近距離工作時間稍長即眼漲頭痛閱讀竄行或有重影。

2.視力疲勞

由於視網膜上的模糊影像需要不斷進行精細調節，加上視物發生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光者，容易發生視力疲勞。

3.頭位與眼位

雙眼有高度不對稱散光者，為了看得清楚，往往採取傾斜頭位而導致斜視，散光矯正後可以恢復。

小貼士 ONE

1.看東西常感模糊或重影

2.常把眼睛半閉眯成縫隙，好像這樣就能看得更清楚點。

3.眼睛容易疲勞

4.長時間閱讀會感覺頭疼

5.夜間視力比白天差

如果你符合上述表現中的任意一條，建議你到專業眼科醫院進行詳細眼科檢查，確認散光情況。(但是青少年兒童散光難發現，由此體現屈光篩查的重要，建議每半年一次。)

小貼士 TWO

健康用眼方法

1.應間斷性用眼，每半小時近距離用眼後，休息10分鐘左右或向遠處眺望，要養成良好的用眼習慣。

2.合理飲食，多做戶外活動，保證睡眠。

3.定期進行眼睛檢查，及時加以矯治，以防止視力迅速下降。

眼科醫生提醒：對於青少年兒童散光要儘早矯正，不然視功能的發育會受到一定的抑製，年齡越大，矯正效果越差。越早矯正，不僅能促進視功能的發育，而且物體變形和太空定位的誤差反應會更小。