小兒積食了怎麼辦？試試推拿的方法吧 | 每天一個中醫小知識

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一旦出現積食，兒童很容易導致感冒、發燒、咳嗽、鼻炎，嚴重的還繼發引起肺炎、哮喘等疾病！若是發現苗頭就應及時調理，降低積食給孩子帶來的傷害。

積食了，怎麼辦？如果孩子年齡比較小、癥狀比較輕，不用吃藥隻做推拿也很有效。

清胃：自腕橫紋推向拇指根部，外側緣赤白肉際處，10分鐘。

八卦：八卦穴分布在以掌心為圓心，掌心到中指橫紋距離的2/3為半徑的圓圈上，順運八卦即順時針方向手指在穴位劃圈，5分鐘。

清天河水：食、中兩指併攏，自腕橫紋推向肘橫紋（向心性推之），5分鐘，用力要勻，向前推動不可歪斜。

摩腹：手心放肚臍眼，按照腸蠕動的方向做順時針周而復始的摩腹，50下。

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