冬天要預防心慌、心悸，常喝二參茶

再有幾天就是大寒時節了。

大寒是一年中最冷的時候，此時發病率最高的就是號稱「人類健康頭號殺手」的冠心病、心肌梗塞、腦血栓等心腦血管病。

因為寒冷會使血管收縮、抽搐，作為身體最脆弱的心血管和腦血管，最容易出問題。在寒冬到來的時候，有心腦血管疾病或常有心慌、心悸、輕度供血不足等癥狀的朋友一定要提前預防。而防治心腦血管病，黨參、丹參泡茶喝，效果不錯。

具體做法：取黨參和丹參各5克，用開水沖洗後，浸泡10分鐘泡茶喝；或者將黨參和丹參打成粉，每次10克，泡茶喝。每天喝一次，連喝15天

中醫有句話叫「一味丹參散，功同四物湯。」意思是說，丹參活血、祛瘀、疏通血管的能力非常強大，再加上增強免疫力、補虛的黨參，能大大提高機體的抗病能力，效果非常好。

藥店裡也有現成的中成藥丹參片、丹參滴丸以及中藥提取的丹參針劑等，這些都是丹參的製藥，它們對擴張冠狀動脈，增強血流量，改善心肌供血，調整心律，改善微循環和抗凝都有很好的效果。