「多囊卵巢」不等於「不孕」，多囊不可怕，可怕的是無知！

多囊卵巢綜合征（PCOS）是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血症（婦女體內男性激素產生過剩）為特徵，主要臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。

但是多囊並不可怕，可怕的自己的畏懼心理，如果按健康科學的方式，是可以治療好的。有一位MM用健康合理的方式治好了多囊，各項指標正常的案例，跟備孕路上的你一起分享！

播放GIF

SUMMER

我基本每天都去健身房，運動項目主要是：跑步，動感單車，健身操，還有少量無氧訓練，包括月經期我也會去，運動量會有適當減少

我每天都嚴格控制熱量攝入，開始使用薄荷

大三上學期控制沒有很嚴格，下學期才是真正的嚴格，除了每天去健身房，我開始瘋狂迷戀使用薄荷，嚴格控制攝入熱量不超過1200kcal

大三那段時間，我總是大面積爆痘爛臉，面色萎黃，失眠，焦慮，便秘，精神狀態也很差，容易暴飲暴食，但這些我都沒有太在意，直到我經歷了長達3個多月沒來月經，我意識到問題的嚴重性！

我的姨媽向來比較準時，35天，行經5天，原本16年4月3號來月經，但是卻推遲了，推遲2個星期後，我有點擔心是多囊卵巢，那時候剛好在學習臨床基礎課，於是就向老師諮詢了下我這種情況，鑒於我種種癥狀，老師說不排除多囊，讓我有空去拍個超音波，看下子宮內膜厚度，當時月經已經推遲近20天，子宮內膜不足6mm，太薄，卵巢上卵泡並不明顯囊化，不足以診斷多囊，老師讓我再等等。後來又趕上一些考試，就開始緊張的備考，也就把月經這件事拋在腦後，想著總會來的，直到推遲近一個半月，我實在等不下去了，我又諮詢了老師，老師讓我服用黃體酮催下，我按要求服用完6天左右後，沒有任何作用，後來我就去做了超音波和性激素六項，就這樣被確診為多囊卵巢綜合症，開始服用優思明，服用完第一盒後來了月經，按要求服用了三盒。

記錄生活

優思明，相當於人工月經周期，28天，行經7天，需要每天同一時間服用。副作用：容易發胖，水腫，痤瘡依舊嚴重，不規律服用，月經會拖很久

放暑假回家，在家人堅持下，我開始進行中醫調養，剛開始我有點不相信中醫，但我還是試了，服用了2個月左右，中醫很注重內在調養，所以那段時間我作息很規律，日升而起，日落而息，早晨繞著田埂晨跑，晚上伴著夕陽散步，那段時間心情好了，身體也能感覺到明顯好轉。重點是月經慢慢規律了，但是會痛經。

暑假後返校，前兩個月月經都很規律，按時來，痛經在忍受範圍內。10～11月又開始作息不規律，不注意飲食，然後那次來月經，我足足來了一個月，痛經痛到不能下床……

所以從那以後，我再也不敢亂來，按時睡覺，注意飲食，適當運動，寒假期間服用中藥一個月鞏固，後來月經就基本恢復從前，35天，行經5天，有痛經（忍受範圍內）體重維持在57左右。後來去複查性激素和超音波都正常。

真的特別感謝一直陪伴我的未婚夫，無論我是醜是胖，他都很愛我，尊重我，支持我，幫助我接納每個階段的自己。

特別感謝我未來的媽媽，在我生病的時候照顧我，帶我去看醫生，對我超級好，讓未婚夫都吃醋??

那麼，多囊卵巢患者做試管嬰兒的預備工作有哪些呢？

女人一旦患上多囊卵巢綜合征，身體副作用體現比較顯著。例如，女人會呈現月經紊亂，多毛，脫髮，高雄激素性痤瘡或許有男性化體現體現等等。另外，肥壯，鬱悶和不孕也是多囊卵巢綜合征患者很可能呈現的副作用。

1.先做查看

儘管說導致不孕的原因有許多種，但比較於其他要素，多囊卵巢綜合征是比較簡略治好的一種，所以當你患上多囊卵巢後不要著急做試管嬰兒。首要仍是選用簡略的促排卵醫治，多數人經過此辦法就能夠成功受孕。假如多囊卵巢患者選用促排卵辦法醫治六個月以上還沒有懷孕的痕跡，請馬上開端考慮做試管嬰兒。

2.身體調度，留意減重

專家告訴多囊卵巢患者，做試管嬰兒時不必憂慮，由於比較於其他原因的不孕患者，多囊卵巢患者的成功率會更高一些。由於多囊卵巢患者不必憂慮卵子數量問題，在做試管嬰兒促排卵這個環節時比較簡略取得一些質量高的卵子，也更簡略培養出優質的胚胎。

不過，為了進步試管嬰兒的成功率，多囊卵巢患者在做試管嬰兒之前必定要留意飲食的調度。專家建議多囊卵巢患者日常飲食要清淡，盡量防止食用辛辣影響的食物，防止吃甜食和寒性食物，防止吃富含高血糖的食物。

儘管多囊卵巢患者減重很難，但體重過高會直接影響試管嬰兒的勝敗，所以除了堅持飲食調度之外，多囊卵巢患者也應該堅持運動，這不僅能夠進步患者的推陳出新，一起還能進步試管嬰兒受孕成功率。另外，還有很重要的一點，多囊卵巢患者必定要堅持足夠的睡覺，堅持好的心境，當你把以上幾點悉數做到後，就安心去做試管嬰兒吧。

▼

全 球 華 人 卵 子 庫

為更多不孕不育夫婦實現圓滿人生