艾美拉｜祛斑要走心, 淡斑竟然還可以這樣?

不少妹紙被滿臉的色斑所困擾，臉上的斑點總是去了又長，長了又去，反反覆復總是不見好!色斑是皮膚問題中比較棘手的一個問題，明明年紀還沒上去很大，卻提前背負了「黃臉婆」的稱號?難道臉上的色斑根本無法抹掉嗎?

了解長斑的原因，才能更好預防：

1、紫外線：紫外線照射皮膚的時候，人體為了保護皮膚，就會在基底層產生色素顆粒保護深層肌膚被曬傷。所以，經常裸露在強烈的陽光底下，不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

2、輻射：有些斑點是因為輻射導致的，例如常見的電腦輻射斑。輻射並不只是電腦輻射，生活中很多物件都是有輻射的。

3、內分泌失調：內分泌失調也是一種引發斑點生長的因素之一，因為內分泌失調，導致身體新陳代謝也出現狀況，也導致一些人體毒素和色素無法及時排除體外，最終導致堆積於表，形成斑點。

天然祛斑還可以這樣：

1、多喝優酪乳

優酪乳中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝優酪乳也可以改善便秘，有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄。

2、蘆薈黃瓜祛斑

首先，準備好新鮮的蘆薈葉、1/3根小黃瓜、1個生雞蛋、2-3克的珍珠粉、適量的麵粉。其次，將蘆薈和黃瓜清洗乾淨，然後將它們壓榨成汁放入面膜碗中。最後，往蘆薈黃瓜汁中加入適量的珍珠粉和麵粉以及1/4雞蛋清一起均勻攪拌。攪拌好了以後就可敷在臉上了，大約20分鐘之後就可以用清水沖洗乾淨了。

3、喝檸檬汁

將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑製黑色素沉著，達到祛斑的作用。但是檸檬和蕃茄是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。