體檢有甲狀腺結節怎麼辦？常吃5物，多按1處，結節可能慢慢變小

很多人發現脖子上長了腫塊不在意，因為早期沒有明顯的疼痛感，所以就不當回事。等到體檢的時候一看報告可能就「傻眼」了，其實甲狀腺結節並非那麼可怕。

要想結節慢慢的變小，除了藥物治療之外。在飲食上也要注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，含碘較多的食物之外。這5種是天然的消炎藥，你不妨可以試試。

1、醋

醋能散瘀、止血、解毒，也是家中做菜的一個重要調味品，它不僅可以殺菌消炎，還能幫助血管壁軟化，保護我們的心腦血管。其實它還能在一定程度上刺激到甲狀腺，讓它更好的分泌，從而達到對結節生長的抑製作用，

2、冬瓜

它當中含有較多的水分，含有豐富的的蛋白質，平時吃的話有著解毒 清熱、利尿的作用。冬瓜可能消熱、消腫，對於體內毒素的排出是非常不錯的，多吃冬瓜，有利於甲狀腺達到健康的狀態。

3、蕎麥

蕎麥具有容易煮熟、容易消化的特點，是一種很好的消炎粗糧，能夠活血散結，降氣寬腸。對於人體免疫系統能起到調節的作用，從而提高機體能力，對預防和改善結節能起到很好的效果。將它炒熟之後加入沸水沖泡，放至溫熱就可以飲用了，平時也可以放進大米當中當主食來吃。

4、茄子

茄子當中有維生素以及鈣、鐵等多種營養成分。平時燒茄子、炒茄子都是很好的一道美味。對於有結節的患者來說，還能起到消炎鎮痛的作用，平時吃能夠活血散結，清熱解毒。茄子含豐富的維生素P，可以防止防止微血管破裂出血。不過平時吃茄子不要放太多的調料，最好的是蒸著吃，是有利於病情的好轉的。

5、白蘿蔔

白蘿蔔是人們餐桌上經常出現的蔬菜，它營養豐富，能提高巨噬細胞的活力，從而起到吞噬癌細胞的良好功效，對於平時的保健效果也是很少的。

體檢查出有甲狀腺結節，生活當中可以用白蘿蔔燒成湯來喝，常喝白蘿蔔湯能夠調節體內的內分泌系統，抑製結節的生長，或能讓結節慢慢變小，對於病情的恢復來說是不錯的。

沒事可以按按人迎穴

這個穴位在脖子上，靠近喉結的地方，取穴可以伸出食指和中指，併攏之後放在喉結的左邊，動脈跳動的地方就是人迎穴。喉結右邊也是這樣取穴，用食指輕輕的按揉三分鐘，每天晚上進行一次即可。

能起到利咽散結，順氣降逆的作用，每天堅持三分鐘，還能讓甲狀腺的負擔減少，或能讓結節慢慢的變小，提高甲狀腺的功能。

有甲狀腺結節的人平時可以吃醋、冬瓜、蕎麥、茄子、白蘿蔔對於消炎散結效果都是很好的，除了飲食上，還可以常常按這人迎穴，長期堅持，對病情恢復是很好的。