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初春四食物遠離過敏

胡蘿蔔

初春四食物遠離過敏

胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。通過實驗鼠研究發現,β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡,使實驗鼠較難出現過敏反應。


大棗

初春四食物遠離過敏

紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者,可以經常服用紅棗。服用方法為:

1.紅棗10枚,水煎服,每日3次。

2.生食紅棗,每次10克,每日3次。

3.紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2~3次。以上均服至過敏癥狀消失為止,煎熬時均不宜加糖。

蜂蜜

初春四食物遠離過敏

蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。


金針菇

初春四食物遠離過敏

經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,可以有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現,金針菇的菌柄中含有一種蛋白,可以抑製哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。


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