為啥生完孩子頭一年會很煩丈夫，過來人講出實情，挺戳心的

「文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）」

很多寶媽都有這種感覺，在生孩子以後的頭一年裡，對丈夫會很厭煩，怎麼看都不順眼，直到一年後這種情緒才慢慢消散。

為啥生完孩子頭一年，會對丈夫很厭煩，過來人講出實情

@孕媽一：懷孕就是在鬼門關裡走了一遭。從懷孕時的孕吐吃不進東西到產房生孩子時的十級鎮痛，再到餵奶時的漲奶，那些疼別人根本不可能感同身受。那段時間，不光看見丈夫煩人，看見誰都糟心得不行，他們根本不會明白你到底經歷了什麼。

@孕媽二：剛生下寶寶之後，患上了產後抑鬱。不知道自己為什麼總是很煩躁，莫名地想和丈夫吵架。更讓人生氣的是，老公還說我太過矯情不就是生了個孩子，開始對他越來越反感。

@孕媽三：生娃前想吃什麼丈夫給我買什麼，有求必應。孩子一生下來，感覺我的任務完成了，完全感覺不到丈夫的關心，他們都把注意力全都放在孩子身上，可我才是那個最需要關心的人啊！那段時間我都懶得和他吵架了，看他超級不順眼！

寶爸這樣說：妻子在生下孩子的那段時間，看到她難受自己心裡也難受，可是第一次當爸爸，我也不知道該怎麼照顧她，她難受半夜疼醒我就都陪著她，可是我就很不理解她還是有事沒事跟我吵架。我覺得那段時間對她已經很包容了。

這些過來人的訴說怕是千千萬萬個寶媽們的心聲，而這位寶爸的不理解也正是寶媽們剛生完寶寶們討厭丈夫的原因之一。

甜蜜夫婦產後為什麼會發生如此大的變動呢？原來有這幾點

一：孕婦產後生理和心理的雙重壓力，脾氣極差

▲生理上：宮縮，漲奶，夜起餵奶等的痛苦折磨，這都是每個孕媽們生完寶寶後必須要經歷的。而這些疼痛媽媽們都需要獨自去承受，可本身孩子是兩個人的，爸爸們卻不能分擔，在產後生理的疼痛折磨下，和丈夫發生爭吵，看丈夫不順眼都是情理之中的事情了。

▲心理上：精神病學專家Pitt.B提出產後抑鬱的概念，其中最大誘因便是孕激素急速下降造成的，這是媽媽們自己掌控不了的。其中普遍現象有：性格會變得敏感，脾氣會變得很差，這也就解釋了為什麼寶媽們心情會莫名煩躁想和丈夫吵架。

二：丈夫只顧孩子，冷漠自己

在寶媽們看來，產後最讓人傷心的其實不是自己難受沒人分擔，而是自己的經歷的疼痛沒人心疼。

生下寶寶之後，很多家庭都會出現把焦點全放在孩子身上而忽視產婦的狀況，丈夫也同樣如此。和當初懷孕時的強烈反差更讓孩子媽媽難過！

三：丈夫當做沒事人，不知如何照料

產後的幾個月本就屬於特殊時期，家裡上下忙得不可開交，可總有些寶爸們自己當做沒事兒人，該上班上班，該打遊戲打遊戲，不照看孩子，也不心疼媳婦。

有時會說：「我得賺錢養家。」

有時會說：「孩子有月嫂帶，我又不懂，也不能乾坐著看你們娘倆吧！」

這樣的丈夫看似很奇葩，其實很常見，這類爸爸們因為沒有經驗對孕媽們的護理也不上心，連最起碼的陪伴都做不到，怎麼能叫寶媽們不討厭他呢？

寶媽產後一年，身體和心理都很脆弱，作為丈夫最起碼要做到這兩點

建議一：簡單陪伴最重要

對於寶媽們來說，產後抑鬱七成的原因都是因為丈夫沒有足夠時間陪伴，而造成內心空虛沒有安全感。這就需要丈夫們必要時放下手頭的工作，在關心孩子的同事多關心關心媽媽。要知道很多時候，看似最簡單的陪伴實則最重要。

建議二：夫妻理解為上策

丈夫要明白孩子是兩個人的，孕媽們受了很多苦才給自己生下寶寶，在沒有很過分的情況下，媽媽們一些反常的行為，壞脾氣都該被理解和包容。

更要多心疼自己的愛人，產後多些理解和悉心的照顧。

其實丈夫們多些包容理解，對媽媽們多些照料陪伴，產後難搞的夫妻關係其實也沒有那麼可怕，借鑒過來人的經驗以及自身情況，相信大家在遇到這類情況是都是能處理好的。

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