一顆石榴等於3個偏方，加上它養胃效果出眾，但一類人不適合！

相信大家都很喜歡石榴這種水果，石榴不僅吃起來甜美，而且石榴籽晶瑩剔透，熟透了的石榴呈現出一種紅色，表面光澤，在陽光下閃閃發亮，讓人很有食慾。石榴不僅僅是美味又漂亮的水果，其實它還有許多的功效，其中最出眾的就是石榴的養胃效果。接下來就讓我們一起來了解一下石榴吧。

第1， 石榴能夠幫助腸胃進行消化和吸收。這是因為石榴中含有大量的石榴酸以及多種有機酸，這些有機酸不僅能幫助腸胃更好地蠕動，促進消化和吸收，而且對於食欲不振的人來說還能夠幫助促進食慾。

第2， 石榴具有驅蟲殺蟲的作用。這是因為在石榴皮中含有一種叫做石榴皮鹼的成分，石榴皮鹼能夠幫助拉肚子的人止瀉，還能起到生津止渴的功效。不僅如此，人們體內的寄生蟲遇到它就會被麻醉，從而起到殺蟲驅蟲的作用。

第3， 石榴能夠抗菌，石榴不僅可以幫助抵抗人體內的細菌和病毒，而且對於皮膚上的真菌也一樣有抗菌的作用。

第4， 石榴能夠防細胞癌變，石榴裡含有大量的維生素C、胡蘿蔔素，而這些成分都是很好的抗氧化劑，能夠幫助防止細胞癌變，而且能夠防止動脈的硬化。

看了這麼多石榴的作用，是不是有計劃多吃一些石榴呢，那麼搭配什麼樣的食物能讓石榴的養胃效果更上一層樓呢？那就是搭配桑葚一起吃。相信大家對桑葚也很熟悉，黑紫色的果實，酸酸甜甜的口感，咬下去汁液四濺，口感很好。那麼桑葚對身體有什麼樣的好處呢？

首先，桑葚對肝臟具有增重的能力，這就可以增強肝臟的溶血性反應，從而有效地防止人體的動脈發生硬化，不僅如此桑葚對於防止骨骼關節的硬化也有很好的效果，還能夠幫助促進新陳代謝。

其次，桑葚有促進血紅細胞生長的能力，能夠防止白細胞減少，對於各種病症還具有輔助治療的功效，像是糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病等等。

最後，桑葚還能夠幫助腸胃的蠕動，加強消化能力，幫助你輕鬆解決便秘問題，適當的吃桑葚是可以促進胃液的分泌，加強腸胃的蠕動，幫助你的腸胃更加健康、有活力。

不過有一種人不適合吃石榴和桑葚，就是齲齒疼痛的人群，因為石榴和桑葚中含有較高的糖分，如果過多的食用他們就會對牙齒造成不可逆轉的傷害。

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