我國已經成為近視大國，近視發生率逐年增高，發病年齡越來越早。2012年數據顯示，我國小學生近視比例為45.7%，初中生近視比例為74.4%，而到了高中，這個數字更是直線上升至83.3%。單純的近視，經過眼鏡矯正視力恢復正常。但有一部分高度近視會發展成病理性近視，會發生眼底病變，如視網膜脫離，黃斑病變甚至導致失明。
8月2日，教育部、國家衛健委共同起草《綜合防控兒童青少年近視實施方案（徵求意見稿）》，將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標，希望為青少年兒童減負，合理用眼。
近視的發生與遺傳有一定的關係，但與後天因素也密切相關。近距離用眼時間越長，近視可能性增加。生活中，過量使用手機、IPAD等電子類產品的也成為青少年近視的原因。因此青少年兒童應該保持良好的用眼習慣，在日常生活中，青少年兒童應當有良好用眼習慣，正確的看書寫字姿勢、正確的握筆方法，閱讀時良好的照明環境。注意控制兒童持續近距離注視時間，注意近距離用眼期間穿插充分的視覺放鬆，比如向窗外或遠處6米以外的物體眺望，從而消除負離焦作用。同時控制各種電子影片產品時間。2歲以下兒童盡量避免操作各種電子影片產品。
除了保持良好的用眼習慣之外，建議每半年到正規醫院做一次眼睛以及視力的檢查，發現近視以及異常應當及時進行人工乾預和矯正，以免近視度數的加深。
目前有些存在的誤區，發現孩子得了近視堅持不配鏡，認為配鏡會加深度數。殊不知，有了近視不矯正，不僅影響學習，還會加速近視的發展。發現近視，青少年兒童一定要散瞳驗光，及時合理地矯正。
同時，有什麼辦法讓近視發展的慢一點，也就是延緩近視的發展呢？
目前有循證醫學證據的方法主要有三種：
1.戶外活動是近視眼的防控的很好的一個措施。戶外活動時間與近視的發病率和進展量呈負相關，它是近視的一種保護因素。我們倡導從學齡前，從幼稚園開始，就戶外活動。有條件的地方，鼓勵每天戶外活動最好是兩小時，同時強調做有效的戶外活動。陽光下的活動，每天2小時，目前認為是控制近視進展發生的最好方法。
2.角膜塑形鏡，簡稱OK鏡。戴了角膜塑形鏡以後，近視的增長率明顯的低於戴框架眼鏡的，堅持戴框架眼鏡的近視增長率明顯要低於不戴的。但是角膜塑形鏡是一種隱形眼鏡，不合理佩戴會引發一些併發症。因此一定在正規的眼科醫療機構，由專業眼科醫生評估孩子眼睛狀態，由具備驗光師資質的專業技師完成配鏡過程，併合理佩戴。
3.低濃度的阿托品眼水。阿托品能延緩近視進展，在亞洲孩子中比白人兒童作用更明顯。目前我國還沒有低濃度的阿托品眼水成藥，低濃度阿托品作為一個近視防控新葯，對它的態度還是非常謹慎的。再次強調，要在有資質的醫療機構，在醫生的監控下使用。
保持良好的用眼習慣，多做戶外活動，定期進行眼科檢查，是最簡單有效預防和控制近視的方法。
（陳宜，中日友好醫院眼科副主任。眼科博士，主任醫師，副教授，碩士研究生導師，美國MAYO CLINIC訪問學者，北京市科普專家，北京市科技新星，曾獲中華眼科學會獎。「中國校園健康行動護眼亮眼工程」中日友好醫院公益護眼基地負責人。）
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