「寒從腳下起」，夏天寶寶也不能光腳嗎？聽聽兒科醫生怎麼說

文丨福林媽咪

這個世界上有一種冷，叫做媽媽覺得你冷，閨蜜深深的印證了這句話。閨蜜前兩個月生了個閨女，成為新晉寶媽，特別疼愛寶貝女兒。聽說長輩們說「寒從腳下起」，就覺得寶寶如果不穿上襪子，就會覺得冷，所以即使是酷暑，也一直都給寶寶穿著襪子。

前一段時間，寶寶生病了去看醫生，醫生第一反應不是孩子生病了，而是這麼熱的天，怎麼還給寶寶穿著襪子。醫生說：一般情況下，只要寶寶體溫正常就不需要穿襪子。對於新生兒，只要室溫維持在22°以上，身體連著腳步穿著連體衣，就沒有必要穿襪子。

醫生還說到，如果寶寶從小就習慣性穿襪子，腳部沒有與外界有過什麼接觸，肌肉鍛煉不到位，等到學走路的時候姿勢就會不對，還很容易發育成扁平足。還好閨蜜家小寶寶發現的早，要不然對腳部發育會有不利影響。

老話也不是什麼都對的，寶寶光腳還是有很多好處的，寶媽快來了解一下吧。

1、有利於雙腳的發育

嬰幼兒的腳生長的非常快速，如果一直穿著小襪子，雙腳就容易受到束縛，妨礙發育。而光著腳才能擺脫鞋襪的束縛，更好地發育，長出漂亮的腳型，也能避免發育不良的情況。

2、有利於學習走路

在寶寶寫走路的時候，最好光腳學走路，因為這樣寶寶能夠用腳趾抓地來保持身體平衡，同時還能感知地面溫度、軟硬、材質的變化，增加對外界的認知，有助於更快的學會掌握走路的平衡感，走得更加平穩。

3、有利於寶寶觸覺感官的發育

腳部分散著許多神經，這也正是為什麼泡腳能緩解疲勞的原因，它是非常重要的觸覺感受部位，和手部也有相似之處。因此，雙腳需要一定的刺激才能形成感覺。同時還能促進感官與大腦建立聯繫，完成精細動作發育，提高靈敏度，增強雙腳靈活性。

4、有利於增加運動增強體質

沒有鞋襪的束縛，寶寶會更喜歡爬行、走路，這有利於寶寶增加運動量，腳步的血液循也會因此加快，寶寶運動的多了，餓的快了，吃的自然也就多了。寶寶吃得多，身體長得快，體質就會越來越好。

寶寶光腳好處這麼多，寶媽還不快脫下寶寶的小襪子，解放寶寶的雙腳，讓寶寶自由自在的玩耍吧。