糖尿病人的飲食要求:執行飲食專案一

糖尿病人的飲食要求:執行飲食專案

在食材上要注意多吃低糖、高蛋白、高纖維素、低脂的食物,並且要補充足夠的水分。少吃鹽,減少膽固醇和炮和脂肪酸的攝入。

2、糖尿病人的飲食要求:掌握規定熱量

可以吃與一般人相同的食品,但要避免偏食,不要專吃高營養的食品。飲食原則是保持健康所必需的理想飲食內容和質量,肥胖患者要保持標準體重。

3、糖尿病人的飲食要求:合理節製飲食

老年糖尿病要攝取的熱量範圍要調節好。

在適宜的總熱量範圍內要調節好糖(碳水化合物)、蛋白質、脂肪三大營養素,以及維生素和無機鹽的平衡。飲食中三大營養素所佔全日總熱量的比例為:蛋白質15%,脂肪20%-25%,碳水化合物60%-70%。