小便泡沫多，說明腎不好？

我們知道，正常新鮮尿液為透明、琥珀色的液體，隨尿量的多少，顏色有深有淺。江湖傳言，尿液能反映腎的情況，有人發現自己的尿液中有泡沫出現，就開始懷疑自己是不是得了腎病。

尿液中泡沫的形成，主要與尿液表面張力有關。一般來說，液體表面張力越高，越容易形成泡沫。如蛋白、黏液和有機物質增多，就可使尿液的表面張力增加。

尿裡的泡沫真能說明一些問題，但並不是看泡沫有多少，而是看泡沫能活多久。正常情況下，尿裡的泡沫會很快消散，最長也「活不過」半小時。如果尿液有不消散泡沫，表示尿液中含有蛋白質，可能是腎功能不全或患有腎病，影響了腎小球的過濾功能。

泡沫尿雖屬於異常尿液，但嚴格來說，只是單純的泡沫尿並不能作為腎病的診斷，而要根據發生泡沫尿的原因來分析。如果屬於下列情況，那麼尿液中泡沫增多並不屬於病變：

1

排尿過急

排尿過急時尿液強力衝擊液面，與空氣混合在一起，容易形成泡沫，但較易消散。此外，排尿時站得過高，尿液對液面的衝擊力較大，也易形成泡沫。

2

尿液濃縮

在飲水過少、出汗過多等情況下，人體因水分不足引起尿液濃縮，造成尿液中蛋白及其他成分濃度較高，易形成尿中泡沫。這種情況只要多喝水、多排尿就能緩解。

3

尿道中有精液

男性如果尿道中存在精液成分，也很容易排尿有泡沫；長期沒有性生活，經常性興奮使尿道球腺分泌的黏液增多，也會表現出排尿出現泡沫的情況。

此外，便池中的消毒劑或去垢劑也是使尿液形成泡沫的原因之一。

偶爾出現的泡沫尿，多半是生理性的，但如果尿中泡沫是由下列原因引起，則需提高警惕，及時就診。

1

蛋白尿

尿液中蛋白含量異常升高是引起泡沫尿最常見的原因之一，也是各種疾病尤其是腎臟病的重要表現。正常情況下，95% 以上的蛋白都會被腎臟吸收，蛋白質不會輕易「隨尿逐流」，有蛋白尿時一般都會出現泡沫尿。

延伸：當尿液中的成分發生變化，如蛋白質、葡萄糖等有機物質多了後，會形成如螃蟹唾沫般密集不散的氣泡，就是我們所稱的「蛋白尿」。

2

泌尿系統感染

常見的包括尿路感染、膀胱炎、攝護腺炎等，大多同時伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

3

尿糖增多

尿液中的有機物質(葡萄糖)和無機物質(各種礦物鹽類)，會使尿液張力增強而出現泡沫，但這種泡沫一般較大，消失速度比較快，多見於糖尿病患者。

4

腎臟疾病

當肝臟和腎臟發生疾病時，尿液中的蛋白質或膽紅素含量增加，尿液張力增強，在排尿時會產生較多氣泡。

雖然尿液出現泡沫問題不全是腎的錯，但它確實會影響到小便及其他身體狀況。遇此情況，一定要仔細觀察泡沫的多少、顏色、是否渾濁等，如果泡沫長時間不散則可能是患病了，而尿液如果渾濁不透明，則表示尿液中有沉澱，也許是泌尿系統感染所致。

如果想了解腎的情況，就別難為尿了，直接去正規醫療機構做尿常規、腎功能八項、 B 超、CT 等檢查就好。

總之，腎好不好，尿確實知道，但更重要的是咱們自己得知道。