女性這個部位瘙癢，我們應該如何護理呢？做好5點才是關鍵

我們知道，女性若是不常做好自身的護理工作的話，是比較容易感染病菌，由此患上一些婦科疾病的。而婦科疾病是一件很嚴肅的事情，一定要做好預防，早發現早治療。那麼，我們到底應該如何正確護理呢？這就有講究了，一同往下看看吧。

有調查數據顯示：

全球97%以上的女性都會遇到婦科問題，即便是18歲以下的女孩中都有患婦科病的。每個女人的一生中，至少會患三次以上的婦科炎症！常見的癥狀就有：瘙癢感、其疹、有異味、白帶異常等等。

1. 注意個人衛生

我們知道，很多婦科疾病的發生大多源於一些衛生問題。那我們在洗澡或是一天之中流汗比較多的時候，建議要清潔好個人私處。

2. 貼身衣物的選擇

當然了，貼身衣物的選擇也很關鍵，多選用一些舒適的棉質內衣褲。還要勤洗、勤換，使用期限大概在6個月，要定期換新的。洗後記得進行消毒，或是置於陽光下進行暴曬，畢竟陽光中所含的紫外線具有一定的殺菌消毒功效。

3. 正確排尿

很多人應該有這樣的體驗，就是在我們尿意來臨的時候私處會變潮濕，而潮濕的環境會更容易滋生細菌，這也會對私處的健康產生不好的影響。所以建議要正確排尿，排尿完之後如果可以擦拭乾凈些，但不可過於用力，以免損傷自己的私處。

4. 經期要勤換衛生巾

日常要做好衛生工作，在經期間更應如此。一般是每隔2~3小時就替換一次衛生巾，且要選擇透氣性，抑菌性高的衛生巾，以此避免過於悶熱或是長期不替換，導致細菌滋生。

5. 清潔用品的選擇

像一些鹼性過強的沐浴露、肥皂、清洗劑等是很不適合甚至會破壞女性朋友們的yin道ph值的。通常，我們私處分泌液的pH數值保持在3.8~4.5的範圍內，yin道環境呈弱酸性。一旦pH超過正常值，就會很容易被細菌、病毒入侵，引發一系列炎症。所以，不用擅自選用一些清潔劑或是過度使用，若是真的需要，最好要到專業的醫院進行諮詢後再根據醫囑正確使用，以避免因使用不當導致的一些危害。

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