男人攝護腺的「天然保護傘」，每天吃一點，精力十足老婆更愛你

現代男性因為工作繁忙，生活壓力大，經常應酬、熬夜，所以健康狀況百出，生活中，攝護腺疾病已經在影響著多少男性患者的正常生活。男人最害怕的就是攝護腺炎這一疾病了，如果治療不及時的話，很容易引起男性性慾衰退，導致早泄和陽痿的現象。

男人攝護腺的「天然保護傘」，每天吃一點，精力十足老婆更愛你

南瓜子

南瓜子是公認的預防攝護腺炎的理想食物，它是美國一項長達數年的試驗得出的結論。南瓜子可保護男性攝護腺，可較為有效地防治攝護腺疾病。這是由於攝護腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使攝護腺保持良好功能。

花椰菜

花椰菜在日常生活當中是一種常見的蔬菜，如果男性經常去花園採的話，能夠防止攝護腺炎病變，而且如果經常吃花椰菜的話，能夠提高男性的雄性激素，防止攝護腺發生病變。

番茄，尤其是煮熟或者炒熟之後的番茄，裡面含有大量的番茄紅素，它可以有效保護男性攝護腺，不被病菌侵害，使我們的攝護腺能夠更好的有效的為我們男人提供服務

豆製品，黃豆中含有植物荷爾蒙，對攝護腺的幫助很大，豆製品不但對男性有好處，而且對女性也有很多的作用。

蘊含的多種微量元素，具有消除毒素的功效，從而來減輕肝臟的負擔，男人常吃點，讓你健康活力更有男人味。

大蔥 一些北方的人都喜歡生吃大蔥，其實這樣是挺好的，男人生吃大蔥，就可以起到壯陽的作用，效果是非常好的，其實在做飯的時候也可以放一些，只是沒有生吃效果好。

海參，是一種高營養的海鮮食品，具有延緩衰老、提高免疫力、增強大腦記憶能力，是非常好的補品，具有補腎益精、滋陰健陽、補血潤燥、養胎利產等陰陽雙補功效。