你真的知道宮頸糜爛了嗎？原來靠吃和護理也可以治療宮頸糜爛！

什麼是宮頸糜爛？

宮頸糜爛其實是一種常見的女性婦科病。很多女性去做體檢時，幾乎是十有八九會被診斷為宮頸糜爛。但在2008年，大學生的第7版《婦產科學》教材取消「宮頸糜爛」病名，以「宮頸柱狀上皮異位」生理現象取代。其實宮頸糜爛，說到底，不過是過去對宮頸的一種正常表現的錯誤認識。

在日常生活中應該如何應對這疑病症？

飲食療法：

（1）多吃清爽可口的食物，多吃維生素蛋白質豐富的蔬菜水果，像是黃瓜，豆腐，雞肉，鯽魚，蘋果，香蕉等等。

（2）禁止吃辣或刺激性大的食物，比如辣椒、韭菜、白酒、蔥等。這些食物會刺激女性身體，使盆腔進一步充血，或造成子宮肌肉過分緊縮，引發炎症加劇，使糜爛面積擴大。

（3）可凝血的食物和含激素的食物少吃，不要認為這些食物對女性生理調理好，其實對於該癥狀的女性來說，反而會有適得其反的效果，比如很多女性愛吃的阿膠，還有紅棗桂圓等等都不可多吃。

日常護理法：

（1）保持私密處乾淨衛生

這裡並不是指要多用消毒液對陰道進行清洗，這只會破壞陰道的正常環境，只要用乾淨的溫水對外陰處進行必要的清潔就行。

（2）做好安全措施

如果你和伴侶近期不想要寶寶，就請做好安全措施，減少人工流產，防止子宮頸受到人為傷害，讓病菌難有機會進入體內。同時，在孕婦時需要對分娩器械多多注意，防止這些器具對子宮頸的損害。

（3）親密行為要適當控制

在女性治療期間，倘若還未能修復好受損處，就應該杜絕親密行為，直到治療結束。治癒後也應該減少親密次數，過度性行為將會引起此病的複發。此外，要做好親密行為的衛生工作，女性行經時嚴禁與伴侶親密，這樣才能保證宮頸的健康。

（4)做好定期婦科檢查

治癒後，也需要做好定期檢查，以防止該病症的複發。