叮！恭喜進入7月！
離夏天結束還剩2個月，堅持一下馬上又抗曬勝利一年……what？
你說你已經曬黑了？？
↓每個夏天都會冒泡的千古疑團↓
為什麼我每天都乖乖抹防曬還是曬黑了？
防曬指數&防曬力
防曬標識也就是我們在防曬包裝上看到SPF50PA++++，這是日系防曬的標識方式，我國也是沿用的這套標識方式。
SPF數值代表UVB防護力，也就是一般說的防曬傷能力，PA幾個+來代表UVA防護力，也是大家常說的防曬老能力。
那UVA和UVB，還有UVC又是啥？
紫外線擁有不同的波長，其中UVC因為波長較短，在大氣中就已經被臭氧層給吸收、所以無法到達地面；UVB的波長居三者之中，波長僅能達到肌膚的表皮，而波長較長的UVA，會深入肌膚的深層，傷害肌膚的真皮層，而造成肌膚老化。
所以挑選防曬不要隻盯著SPF後面的數值，還要看清楚PA後面的加號，加號越多對於可以深入真皮層的UVA防護力越高~
物理防曬VS化學防曬
敲黑板，選擇適合自己膚質的防曬敲重要！
化學防曬原理主要是通過化學物質來吸收紫外線，從而實現防曬目的，化學防曬劑是溶於油相的，因此即使在添加量大的情況下，化學防曬劑的使用感也相對較好，簡言之就是輕薄透氣還不易泛白，但是每種成分能保護的光譜範圍比較窄，化學防曬成分在紫外線的作用下容易分解、裂變，從而大大降低防護能力。
物理防曬劑的防曬機理是反射紫外線，是通過在皮膚表面形成一層「防曬膜」起作用的，不僅防曬效果持久，且對皮膚刺激性很小，所以非常適合給兒童和敏感肌膚的人使用，缺點呢是相對厚重，使用感不佳。同時物理防曬要達到高防曬值，就要添加高濃度的二氧化鈦或氧化鋅，且濃度越高產品就會越厚重，還會泛白。
總的來說，兩種防曬沒有好壞之分，主要看肌膚的需求。
物理防曬：成份穩定，安全性高，適用於敏感肌膚和兒童。由於有增白的功能，所以可適當調整膚色。但是相對厚重，愛起痘痘或者偏油性肌膚並不是十分適合。
化學防曬：一般來說比較輕薄，使用感佳，適合油性肌膚使用。但是相比物理防曬，成分不穩定，不建議兒童和敏感肌膚的人使用。
必不可少的防曬成分
二氧化鈦 UVA-2 UVB 290nm-350nm
Titanium Dioxide是一種常見的物理防曬劑，通過反射散射的方式阻隔紫外線UVB和部分UVA，當達到超過5%的高濃度時才能有效阻隔紫外線UVA，對於UVB的防禦力更強，對大於350nm的UVA基本沒有抵禦力。
氧化鋅 UVA UVB 290nm-400nm
超過三成的防曬霜中含有Zinc Oxide（氧化鋅），是一種物理防曬劑，其物理性粉體能反射散射紫外線UVA、UVB，幾乎涵蓋所有波段。氧化鋅對UVB的防禦力比二氧化鈦弱，但是對於長波紫外線，特別是350nm以上的UVA防禦力是強於二氧化鈦的。
所以基本上有效的物理防曬都會添加以上兩種成份，來達到UVB和UVA的全波段防護，如果只有其中一種，就要謹慎購買啦~
經典物理防曬
修麗可臻薄物理日光防護乳
SPF30+
組合兩種物理防曬劑，可抵禦全波長UVA/UVB，特別添加豐年蝦提取物，提高肌膚防禦力及紫外線和熱應激的耐受性，保護膠原蛋白不受紫外線傷害，並且不含防腐劑，敏感肌也可以使用喲~
甲氧基肉桂酸乙基己酯（OMG）UVB290-320nm
是最常見的一種化學防曬劑，像我們所熟知的安耐曬小金瓶和碧柔防曬凝露都含有它的身影無論是歐系還是日系的防曬都有加入這種成分，它對皮膚刺激相對較低。但成分的安全性有一定爭議，孕婦和兒童不宜使用。
奧克立林 UVA UVB250～360nm
這是一種較為新型的防曬成分，也屬於油溶性化學防曬劑，對中波段的UVA、UVB有很好的吸收作用，它也是較安全的化學防曬成份，對皮膚刺激相對較低，但是無法達到全波段，所以通常和其他成分配合使用。
化學防曬普遍膚感好，但安全性和持久性一般，盡量選擇兩種以上防曬劑組合的產品，會比單一防曬劑產品防護力大大提升喲~
經典化學防曬
怡思丁水感防曬乳 SPF50+
組合兩種化學防曬劑，有效抵禦紫外線長達10個小時，並且特別添加了玻尿酸、維生素E、尿囊素等美容成分，幫助保濕滋潤、抗氧化、改善粗糙、舒緩紫外線引起的灼熱不適感。
除了單一性質的防曬，當然少不了綜合兩者優點，目前使用率最廣的物化二合一防曬，如果不是特別敏感沾不了一點化學成分，或者油痘皮受不了一點悶，都推薦選擇物化二合一~
經典物化二合一防曬
elta md廣譜無油防曬乳
以採用物理防曬劑為主，同時配合了化學防曬劑為輔，既能幫助肌膚阻隔98%以上的UVA、UVB，又保持了清爽的乳液質地，不粘不膩不悶， 不含刺激性成分，敏感肌也無壓力喲~
經典物化二合一防曬
Ultrasun抗老防曬霜
瑞士皮膚科醫生首推的防曬產品，每年夏天歐洲銷量第一含4種化學防曬劑和1種物理防曬劑，能有效過濾98%的UVA、UVB，另外添加了多種護膚成分，能夠消除自由基、修護日光損傷，防止皮膚出現光老化~
防曬品類如何挑選？
防曬噴霧
優點：方便快捷，5分鐘搞定全身；輕薄無粘膩感，使用感佳。
缺點：不適合用在臉部，粉劑吸入對人體健康有影響；防護力低，不適合長時間防曬，最多2個小時就要進行補塗。
防曬棒
優點：攜帶方便，塗抹快捷簡單；防護力高，成膜快。
缺點：量大用得慢，性價比高；有一定油膩感，不適合塗臉。
防曬乳
優點：防護力強，防曬效果持久；質地清爽，皮膚負擔小。
缺點：選擇性太廣，需謹慎挑選；基本不防汗，需及時補塗；
總的來說呢，乳液質地更適合塗臉，防曬噴霧更適合大面積補塗，防曬棒適合出門的時候便捷攜帶，小仙女們按需挑選吧~
下面是真人測評現在市面上流行的防曬霜，從兩個角度，一個是防水能力，一個是防曬能力。
防水能力較佳的是運動後會滴水的，就是圖內畫了藍框框的，分別是：安耐曬金瓶、安耐曬銀瓶、理膚泉輕盈、fancl物理防曬霜、新艷陽水動力、curel（物理）、D.PP（物理）
防水測評
12款防曬霜防曬能力測評中，最佳的是：安耐曬金瓶、悅詩風吟、科顏氏、怡麗思爾。
防曬能力測評
通過上面兩個比較，比較推薦的還是安耐曬金牌，便宜好用。
提升防護力小TIPS
sesderma阿魏酸精華
主要包含美白和抗氧化功效，還可以結合防曬產品有效吸收290-330nm波長範圍的紫外線，預防或減少此波長紫外線對皮膚的損傷，所以白天在防曬前使用，會讓防曬效果翻倍喲~
sesderma白藜蘆醇精華
主打白藜蘆醇，濱海刺芹乾細胞提取物和原花青素，可以直接增強細胞對抗DNA損傷，在直接面對紫外線的時候，可以保持較長時間不產生DNA損傷~
最後也是最重要的！有條件的情況下硬防曬一定不要忽略了哦，能打傘打傘，能戴帽子戴帽子，防曬塗起來精華抹起來，這個夏天一定要白到底！
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