心臟神經官能症的護理

一、?保護良好的生活習慣

不管是吃飯、睡覺還是活動都要有一定的科學性。吃飯要規律、不能暴飲暴食;同時睡眠要充足,最好是做到早睡早起,早上也不要睡懶覺,多到室外參加一些活動。這樣規律性的生活習慣,不僅對身體健康有幫助,還可以培養自己良好的心境。

注意飲食

二、多參加戶外活動:

在閑暇的時候不要總是悶在家裡,可以適當的到戶外活動一下,這樣不僅能夠呼吸新鮮的空氣,還能通過各種活動對植物神經調節,使身心得到愉悅。

參加戶外活動

三、做好情緒發泄:

在生活和工作中如果遇到一些令自己不開心的事情,不要憋在心裡,要及時的發泄出來。你可以找朋友傾訴或者是大聲的宣洩出來,這樣心裡的鬱悶就會得到釋放,整個人也感覺輕鬆許多。

心理治療為主：心臟神經官能症的病人應該了解本病的性質,只有了解它的本質才能解除顧慮。要相信並無器質性心血管病,自我調整心態，安排好作息時間，適量進行娛樂、旅遊，適度進行體育鍛煉。

給予藥物對症治療：過度換氣患者可輔導其採用腹式呼吸鬆弛療法；焦慮癥狀較明顯患者可選用各種安定類製劑，三環類抗抑鬱葯，失眠嚴重患者酌情使用安眠藥。（控制方法）

中藥治療：辨證論治該症多因氣血失調,臟腑功能紊亂，氣滯血瘀，心脈閉阻所致。癥狀以心悸、胸痛、胸悶氣短為主，辨證可分心虛膽怯、心血不足，陰虛火旺、血瘀痰阻四型論治。（根治方法）

不是困難

（微信公眾號：心臟神經官能症）心臟神經官能症屬於疑難雜症亦非絕症，樹立治療信心，調整平衡心態很重要，專家助手建議：西醫學檢查無異常，中醫治療，願全天下人更健康更長壽！—專家助手：蕭偉