要怎麼治糖尿病？76歲20病齡，停葯控制空腹5.5

林阿姨的逆轉之路

「無形殺手」糖尿病

不知不覺摧毀健康

林阿姨今年76歲，患糖尿病已經有20年了。

早在20年前，一次部門組織的體檢後，她拿著體檢報告去找醫生諮詢。那時，醫生並沒有將確切的診斷結果告知，而是直接開了一些「消渴丸」，讓她回去吃。

葯吃完了，原本就沒有什麼明顯癥狀的林阿姨，還以為只是普通的小病，便沒有再去醫院複診。

卻未曾想，「無形的殺手」正在慢慢摧毀著她的健康。

併發症慢慢顯現
「不寧腿」夜夜難眠

然而，隨著時間的推移，各種糖尿病併發症慢慢顯現。

她開始迅速消瘦，疲憊，還出現了典型的「不寧腿」的癥狀，有時痛到要去醫院打止痛針。這些癥狀嚴重影響了她的睡眠狀態，接連的失眠讓她的身體一天天垮了下去。

不寧腿（restless legs syndrome RLS）多發生在夜間睡眠時，癥狀與體征分離，安靜狀態下表現嚴重，活動後反而消失，此症的特點是患者時常感到腿部有不適感或蟻走樣的疼痛及緊縮感，因而有擺腿的衝動。

再次來到醫院就診，林阿姨終於被確診為糖尿病。

為停葯參加逆轉
逆轉後驚喜連連

「因為我想不吃藥。」

抱著這樣的願望，林阿姨毅然決然地參加逆轉體驗營並為自己訂製了3個月的逆轉調理方案。

在調理期間，她還特地買了一個電子秤，嚴格按照聯盟營養師的食譜要求稱量每餐的各種食材的重量。不到兩個月，她停掉了吃了20年的降糖葯，腿沒再疼過了。

逆轉數據看得見

「前一個月瘦了一些，現在營養師已經根據我的身體狀況調整了方案，進入了『增肌』階段。」

「停葯之後血糖還比以前低了！在運動方面我沒有嚴格遵守，偶爾會偷懶，以後還需要更加努力！」

多年來

因為併發症導致的腿疼

林阿姨一直不敢多做運動

才導致血糖靠吃降糖葯也難以控制

但在參加逆轉後

腿腳利索了

相信她將來一定能夠堅持運動

將血糖降得更漂亮！

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