這個東西連喝一個月，輕鬆瘦10斤，不節食

我喝這個喝了一個月，輕輕鬆鬆就瘦了10斤，你可能不信，但是的確是瘦了！

下面我就教大家如何做一杯健康瘦身的飲料~

做法：

做法的話，首先將檸檬洗乾淨，切片，然後放入杯中，在添兩杓蜂蜜，然後放溫水，攪拌一下就好。

還有一種就稍微麻煩點了

1、檸檬洗凈，去皮（不去皮也行，俺覺得有蠟所以必須去皮）切片，裝入乾淨的容器，在上面淋上蜂蜜，讓二者充分融合。

2、檸檬皮刨光後，剩下的檸檬肉用廚房剪剪成小碎片，直接裝入空玻璃瓶；

3.接著把刨好的檸檬皮絲倒在檸檬肉上，再一次倒進蜂蜜，徹底覆蓋檸檬皮絲；

4、蓋上蓋，把裝滿檸檬蜂蜜的玻璃瓶放進冰箱冷藏8小時，食用最佳；

兩種方法都很簡單，效果也都非常棒，假如時間足夠多的話，一定要都試試哦

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