孕囊發育期在這個時間段，孕媽若能把握好，胎心胎芽更快來

文丨琳琳媽，歡迎個人轉載分享

懷孕初期無數孕媽都容易疏忽了一個發育階段，那就是孕囊的發育期了。剛懷孕無數孕媽都有妊娠孕吐等反應，多數的孕媽都把注意力放在了這上面，卻疏忽了孕囊的發育了。孕囊發育將會決定胎心胎芽的出現時間，作為準媽媽應該要引起重視

孕囊的發育時間是字在剛懷孕的階段，孕媽們若能夠把握好，胎心胎芽會更早的出現了。孕媽們不要疏忽了

如何促進孕囊的發育？

女性懷孕後也就是受精卵著床後，胎兒就已經形成一個孕囊了，此時就是孕囊發育的起初，孕媽們需要確保自己的飲食量正常，每天攝入的營養也要均衡。與此同時孕媽們需要提高自身的體質，因為體質好不僅能夠緩解妊娠反應同時也能夠提高胎兒的吸收和母體的消化能力

早孕期間多外出運動能夠有效的提高孕媽的體質，如裸體質一直很差，可能會影響到胎兒的吸收還有孕媽的日常飲食質量。

如何察覺孕囊發育好壞？

可能很多的孕媽都會有疑慮，怎麼才能夠察覺到孕囊的發育好壞呢？其實每個孕媽的孕囊發育都是不能很好察覺的，只能等到胎心胎芽出現的這個階段才能夠清楚的察覺。胎心胎芽的出現時間受到孕囊影響，只有孕囊發育成熟後胎心胎芽才會出現

通常出現胎心胎芽在孕八周左右，在這個時間之前說明孕囊發育好，在這個時間後說明孕囊質量差，並且發育不說很好。

@黎明的曙光：剛懷孕吃什麼都吃不下，勉強吃下去的又吐出來了。每天就只能喝點水，這種情況應該要怎麼辦？會不會影響到胎兒健康

昨天一位粉絲給我的留言，首先沒有按時攝入營養對胎兒的發育肯定會有影響的，遇到這個情況需要儘快的環境孕吐，那就是多運動增強體質，才能夠更快的緩解

早孕期間是胎兒形體期，同時胎兒不僅需要葉酸營養，對於日常飲食的營養是非常關鍵的。孕囊發育好壞將會決定整個早孕期間的幸福，所以說準媽媽們需要重視孕囊的發育。

你現在孕幾周？

喜歡我的文章記得關注我，辣媽琳琳和奶爸小紀陪你一起育兒，有任何育兒疑惑都可以問我們