孕期感冒不用吃藥了 看了這篇文章 孕媽感冒輕鬆好

多數女性在妊娠期間比平時更容易感冒，由於妊娠期間抵抗力減弱，身體容易疲勞，所以更易導致感冒。可以採用食療法和用藥法治療。

下面我們來介紹幾種可以改善輕微感冒的食療方法。

蘋果蜂蜜水

蘋果蜜蜂蜜水有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

薑絲蘿蔔湯

生薑具有祛風散寒散表的作用，此湯適合風寒感冒的準媽媽食用，同時蘿蔔含有豐富的維生素C，可以減少感染的機會。

蔥蒜粥

蔥蒜粥有清熱解毒，治療感冒的功效。

雞湯

雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，雞湯還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用。

米醋蘿蔔菜

米醋蘿蔔菜能辛涼解表，消食解毒。適用於流行性感冒。

橘皮水

桔皮在中藥裡的學名叫橘紅。性辛溫，味苦。歸肺，脾經。散寒理氣，燥濕化痰。

雪梨水

醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。但是蒼溪雪梨性寒，孕婦不能吃哦。

大米粥

大米粥是中國經常食用的家常飯，大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

食物療法是無副作用的最好的療法，孕婦感冒最適合用食物療法。不過，病情嚴重的時候還是要去看醫生吃藥為好。

如果你們知道什麼小編沒有寫出來的食療方法歡迎在評論區裡留言分享哦！