刷綜藝時，經常會看到彈幕裡有人說“00後的老阿姨來報導”，00後？最大的19歲？老阿姨？
即使是調侃，也讓人莫名不適，什麽時候對女生的年齡已經這麽苛刻，要對著眼角細細探究有沒有紋路，要對著數字細細扣是幾個月幾天？
陳喬恩最近錄製的《女人30+》，就直面了自己的40歲，坦然把皺紋暴露在高清鏡頭下。
今年四月，陳喬恩正式步入40歲，單身，並且不準備生孩子，很快樂。
但她的整個30代，都在被人猜測不快樂。
媽媽會催婚，因為要“養兒防老”，怕她成為孤苦無依的老人，怕她不快樂。
媒體會催婚，每天問她為什麽還不結婚，單身會不會寂寞，然後在微博和新聞裡摳字眼證明她現在不快樂。
即使陳喬恩各種說我很快樂，展現自己的生活狀態，但得到的結果都是：
——“我真的很快樂。”
——“不，你在說謊。”
40歲焦慮嗎？陳喬恩說其實還好，只是在聚會玩得正好、謝娜要提前回家抱孩子時，有些失落。
但不結婚，沒有小孩，真的沒什麽關係，因為“孤獨和焦慮感不是一個孩子或婚姻能緩解的。”
無獨有偶，55歲依然單身的陳瑾最近採訪時也說了同樣的話，她說：“即使有家有孩子，但是一個人一輩子，始終是跟自己相處。”
還有《我家那閨女》裡無數被催婚的女明星，她們其實自己本身並沒有多焦慮。
比起和焦慮感對抗，她們更多是在和“世俗價值觀逼她們焦慮”的情緒對抗。
把不結婚=不幸福=孤獨終老，然後用煽動性的標題販賣焦慮，已經成了一些媒體的慣用手法。
即使很多明星和30+的普通女生，都已經表示自己並不是排斥婚姻，只是想真正找到一個想每天在一起的人，不要為了結婚而結婚。
但男性社會主導下的思維，只會把女生年齡的增長和貶值劃上等號，再加上老一輩傳統觀念的束縛，讓一些女生不自覺陷入焦慮陷阱。
可是沒有找到真正喜歡的人的情況下，匆匆忙忙步入婚姻然後喪偶式育兒，和一個人自由生活，哪個更焦慮？
陳喬恩說：“我相信一見鍾情，現在還相信呢，我並不怕別人說四十歲的女人還相信一見鍾情，五十歲還相信呢，四十歲怎麽著。”
其實陳喬恩曾經有機會進入婚姻，但她選擇了在大陸拍戲。
追求事業，是陳喬恩的選擇，而事業，依然被苛責年齡。
即使演過角色複雜的東方不敗，演過年齡跨度40年的獨孤皇后，還是天天被說只會裝少女演偶像劇。
這不是她一個人的困惑，楊蓉在也曾回應過，不是自己想扮少女，而是不扮少女就沒有戲演。
是她們實力不夠？可是大滿貫視後殷桃，也越來越找不到合適的劇本。
姚晨演講，主題是“四十歲女演員的尬與惑”，為什麽到了演員最成熟的狀態，卻沒戲演了呢？
大家只看到今年她主演的《都挺好》大火，卻沒看到她上一次拍電視劇已經是5年前。
陶虹在《我就是演員》上和彭昱暢演情侶，演完被誇少女感十足，但她自己卻說：對少女感的過分追求，會把無戲可演的中生代女演員們，推到更糟糕的輿論環境中。
而普通職場裡的女性，一樣艱難。
30歲沒結婚，40歲職場艱難，年齡的焦慮感，已經貫穿了生活的兩大主題，全方位襲來。
但焦慮感本身並不是個稀奇的事，不同年齡段都有不同的憂慮，小時候焦慮考試成績，青春期焦慮身材變胖……對未知的恐懼感都會形成焦慮。
只是30、40階段的年齡焦慮是其中最複雜又最被外界干擾的一種焦慮。
但既然外部環境世俗觀念現階段很難改變，那能改變的，只有自己的心態。
人之所以感到焦慮，最根本的原因其實在於找不到人生的支撐點，找不到給自己提供真正快樂和滿足感的來源。
愛情事業雙豐收固然是好，滿足感會很高，如果不行，就選擇其中一項去努力，或愛情或事業，努力得到成就感。
如果兩項都失意，最起碼能自給自足，然後在生活其他方面找到自己喜歡的東西。
連周迅都花了一兩年才走出來，不再焦慮於自己變老這件事，我們又為什麽不能給自己一些時間去想清楚，支撐自己快樂的到底是什麽？
就像陳喬恩選擇了事業，就不再為愛情苦惱。
媽媽催婚時，可以用一句“我不會是孤苦無依的老人，我會是一個有錢的孤苦無依的老人”回復。
很多人會說那是因為她有錢，可陳喬恩說“你要有照顧好自己的基礎，那個照顧好不是說我要有多富有，只要你自給自足，我覺得任何一個努力的女孩都可以有底氣說這句話。”
陳喬恩也是隻身一人來內地打拚，用無數拍戲的拚命時刻換來了現在想要的生活，這就是她現在少焦慮、滿足感的來源。
對年齡的恐懼，會讓一個人在最該自由的時候，活得拘束壓抑，既然外界已經給女性施加了這麽多枷鎖和壓力，女性為什麽還要自己苛責自己？
就像泰勒斯威夫特進入三十歲時給自己的第一條建議，就是“無視外界的一些噪音”。
不是掉入放大焦慮的陷阱，直面、追求自己想要的，不可抗拒的是衰老，但可抗拒的是無用的焦慮。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室